У нас вы можете посмотреть бесплатно Dalak & Mide Meridyenleri или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
DALAK VE MİDE MERİDYENLERİ Bu haftaki meridyenler Dalak ve Mide Meridyenleri. Duygusu; kaygı, sinirlilik, endişe, sempati duyamama, takıntılı olma, zihnen esnek olamama ve merkezde olamama ile ilgilidir. DALAK MERİDYENİ Saati: 09:00 - 11:00 Ayak parmaklarınızın dış köşelerinden başlayın ve bacaklarınızın iç kısmından yukarı çıkın, kasıklardan geçin, göğüs kafesinizin dışından göğüs kafesinin üst kısmına erişin. MİDE MERİDYENİ Saati: 07:00 - 09:00 Ellerinizi gözlerinizin altına koyun, çene kemiğine inin, yanaklarınızdan alnınıza çıkın, gözlerinizden köprücük kemiğine inin, göğüslerinizden belinize, kalçalarınıza ve bacaklarınızdan aşağı inip ikinci ayak parmağınızda durun. Kanalımıza abone olmayı unutmayın… Instagram: @merih_kenet @merihkenetyoga @lightofasana Facebook: www.facebook.com/merihkenet www.merihkenet.com www.lightofasana.com