آرامش کامل و صلح درونی| مدیتیشن هدایت شده دیدن حقیقت- پریسامجلل скачать в хорошем качестве

آرامش کامل و صلح درونی| مدیتیشن هدایت شده دیدن حقیقت- پریسامجلل

مدیتیشن هدایت‌شده ۱۰-۱۲ دقیقه‌ای برای بیدار شدن به حقیقت و دیدن واقعیت همان‌گونه که هست | ذهن‌آگاهی عمیق vipassana فارسی برای باز شدن دروازه‌های شهود در این مدیتیشن آرام و عمیق همراه شما هستم تا با هم به تمرین «بیدار شدن به حقیقت» بپردازیم. این تمرین از اصول ذهن‌آگاهی (Mindfulness) و بینش (Insight / Vipassana) الهام گرفته شده و به شما کمک می‌کند: • لایه‌های داستان‌های ذهنی، قضاوت‌ها و پیش‌داوری‌ها را کنار بزنید • چیزها را همان‌گونه که واقعاً هستند ببینید (نه آن‌گونه که ذهنتان می‌خواهد باشد) • از چرخه افکار تکراری و نگرانی‌های بی‌پایان فاصله بگیرید • آرامش عمیق‌تر و حضور کامل در لحظه حال را تجربه کنید • فاصله‌ای سالم با افکار و احساسات گذرا ایجاد کنید ✦ مناسب برای: کاهش استرس و اضطراب روزانه تقویت خودآگاهی و خودشناسی کسانی که می‌خواهند مدیتیشن عمیق‌تر (insight meditation) را تجربه کنند افراد در مسیر رشد شخصی و معنوی در این مدیتیشن با تکنیک‌های آرام‌سازی تنفس، اسکن بدن، مشاهده بدون قضاوت و برچسب‌زنی به افکار همراهتان هستم. ⏰ مدت زمان: ۱۰-۱۲ دقیقه 🎧 بهترین حالت استفاده: با هدفون، در محیط آرام، نشسته یا درازکشیده اگر این مدیتیشن برایتان مفید بود، لطفاً: 👍 لایک کنید 🔔 کانال را سابسکریب کنید و زنگوله را فعال کنید 💬 در کامنت‌ها بنویسید چه احساسی بعد از تمرین داشتید یا کدام بخش برایتان قوی‌تر بود سایر مدیتیشن‌های هدایت شده:    • مراقبه و مدیتیشن   مدیتیشن هدایت شده فارسی | مدیتیشن ذهن آگاهی | مدیتیشن برای آرامش | مدیتیشن بیداری | vipassana فارسی | مدیتیشن مشاهده بدون قضاوت | مدیتیشن کاهش استرس | مدیتیشن صبحگاهی | مدیتیشن قبل خواب | خودشناسی | حضور در لحظه | mindfulness meditation persian | مدیتیشن فارسی عمیق | تمرین ذهن آگاهی روزانه #مدیتیشن #ذهن_آگاهی #مدیتیشن_فارسی #آرامش #کاهش_استرس #خودشناسی #حضور_در_لحظه #mindfulness #مدیتیشن_هدایت_شده #بیداری_معنوی ------------------------------------------ وبسایت ما و مطالب بیشتر درمورد توسعه فردی با قرآن: https://mojallall.com/ آیدی تلگرامی برای تهیه محصولات ، پشتیبانی و پاسخ به سوالات: https://t.me/Mojallal_adminn -------------------------------------- اگه دنبال یادگیری قانون جذب با منبع قرآن هستی حتما به کانال تلگرام و پیج اینستاگرام من سر بزن که کلی مطالب آموزشی اونجا گذاشتم. لینک کانال عمومی تلگرام برای استفاده از دوره های رایگان: https://t.me/Positive_Energy_Parisa لینک کانال تخصصی عزت‌نفس: https://t.me/MojallalAcademy لینک پیج تخصصی عزت‌نفس و روابط: https://www.instagram.com/parisa_moja... لینک کانال نتایج دوره های ما: https://t.me/Mojallalacademy_Natayej لینک کانال محصولات ما: https://t.me/mojallalproducts لینک پیج اینستاگرام برای آموزش های بیشتر در پست ها و استوری ها: https://instagram.com/parisa_mojallal... قبل از هرچیزی کانالم رو سابسکرایب کن تا ویدیوهای آموزشی رایگان رو ببینی. و با لایک کردن ویدیو کمک کن تا افراد دیگه هم این ویدیو رو ببینند. قانون جذب نشانه های کائنات موفقیت رسیدن به آرزوها قدرت ذهن جذب خواسته ها راز کائنات ویدیو انگیزشی Law of Attraction Manifestation #قانون_موفقیت #قانون_جذب #انرژی_مثبت #پریسامجلل #موفقیت #قرآن