Mit diesen 3 Schritten durchbrichst du den Teufelskreis (keine Angst vor der Angst mehr) скачать в хорошем качестве

Mit diesen 3 Schritten durchbrichst du den Teufelskreis (keine Angst vor der Angst mehr)

Kennst du das lähmende Gefühl, wenn die Angst vor der Angst plötzlich überhandnimmt und dich in alltäglichen Situationen blockiert? In diesem Video erfährst du, was es mit der Angst vor der Angst auf sich hat, wie sie entsteht, warum sie sich oft so hartnäckig hält und – ganz wichtig – wie du diesen Teufelskreis durchbrichst. Du erfährst, wie du Schritt für Schritt lernen kannst, sie zu bewältigen, so dass du gelassener wirst und die Angst vor der Angst an Kraft verliert. ▬ Über meinen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Auf meinem Kanal findest du Videos, die dir helfen, dein psychisches Immunsystem zu stärken. Als Ärztin, Psychotherapeutin, Akupunkteurin und Yogalehrerin zeige ich dir Wege, wie du innerlich stark und äußerlich ruhig werden kannst. Suchst du nach Methoden, um besser mit Stress umzugehen und mehr innere Balance zu finden? Dann bist du hier genau richtig! Entdecke regelmäßig neue Ansätze und Übungen für mehr Gelassenheit und Resilienz in deinem Alltag. ▬ Zertifizierter Onlinekurs ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌱 https://www.praxis-verena-gruber.de/o... ▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎧    / @drverenagruber-podcast   ▬ Meine Seiten ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 https://praxis-verena-gruber.de 👉 Instagram:   / dr.verena.gruber   👉 LinkedIn:   / dr-verena-gruber   ▬ Meine Kontaktdaten ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✉ [email protected] Wichtiger Hinweis: Dieses sowie alle weiteren Videos auf dem Kanal stellen keine Psychotherapie dar und sind auch nicht als Ersatz dafür gedacht. Bei gesundheitlichen Problemen, sowohl körperlichen als auch psychischen, ist es wichtig, eine ärztliche Beratung einzuholen.