☯️ QI GONG 8 PIECES DE BROCART /Partie 1 - Baduan Jin/ Eight pieces of brocade/ Dominique Jacquemay скачать в хорошем качестве

☯️ QI GONG 8 PIECES DE BROCART /Partie 1 - Baduan Jin/ Eight pieces of brocade/ Dominique Jacquemay

Les 8 PIECES DE BROCART /Partie 1 - Baduan Jin/ Dominique Jacquemay (diplômée en Médecine chinoise - Université de Shanghaï). 💌 S'abonner à ma chaîne :    / @dominique_qi_gong   ❤️ Une vidéo gratuite d'un cours complet de Qi Gong & découvrir mes activités : https://www.qigong-en-ligne.com ------------------------- ☯️ Partie 2 (suite de cette vidéo) Huit Pièces de Brocart :    • ☯️ QI GONG 8 PIECES DE BROCART /Partie 2 -...   ------------------------- QUI SUIS-JE ? Dominique JACQUEMAY - Professeur de Qi Gong, diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (université de Shanghaî). 30 ans d'expérience d'enseignement dans les arts énergétiques. ------------------------- MON LIVRE DE QI QI GONG 📕 + 📀Le livre de Dominique Jacquemay "Qi Gong des Animaux Mythiques" Editions Guy Trédaniel : https://www.amazon.fr/Qi-gong-animaux...    • 🦝Qi Gong  des Animaux Mythiques/WU QIN XI/...   ------------------------- Thème de la séance : HUIT PIÉCES DE BROCART Le Qi Gong est un ensemble de pratiques chinoises méditatives. La santé est essentielle au bien-vivre ! Les grands maîtres taoïstes ont mis en avant des méthodes subtiles ancestrales. Les bienfaits du Qi Gong des 8 pièces de brocarts sont nombreux. Elles proposent : des exercices spécifiques d'attention à la respiration ; de réaliser des mouvements corporels lents pour assurer la fluidité au corps et son ancrage ; de méditation pour calmer l'esprit. Il vous apprennent comment mieux gérer le stress et comment assouplir chaque articulation les épaules, le dos, la colonne vertébrale etc. Je vous propose aussi un programme d'assouplissement du dos. Les muscles et les tendons s'étirent dans un stretching doux. Il existe différents Qi Gong : Qi Gong du matin, Qi Gong du soir pour mieux dormir, Qi Gong de le Femme, Qi Gong des Animaux, Qi Gong des Huit Brocart,... Ainsi une conscience nouvelle s'établie en soi. 🙏 J'ai eu la chance d'apprendre en Chine le Qi Gong et la Médecine chinoise. Je vous explique et vous montre, au fil des vidéos de cette chaîne, la juste pratique. Qi Gong Huit Pièces de Soie - Ba Duan Jin, les chapitres : ​ 00:00 - Introduction du Qi Gong 00:56 MVT 1 - Porter le Ciel avec ses mains 02:23 MVT 2 - Bander l'arc 03:20 MVT 3 - Stimuler Rate/Estomac 05:44 MVT 4 - Prévenir les maladies 06:49 - Conclusion -------------------- QUI SUIS-JE ? Dominique JACQUEMAY - Professeur de Qi Gong, diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (université de Shanghaî) vous accompagne pour votre bien-vivre. ------------------ TOUTES NOS ACTIVITÉS : 🌅 Stages Bretagne, 🌴 CHAQUE ANNÉE Voyage Qi Gong en Chine, Formations de Qi Gong & méditation ► https://www.qigong-bruxelles.be​ ► http://www.lympho-energie.com​ ----------------- THÈME DE LA SÉANCE Pourquoi nous entretenir sur le Qi Gong des Huit Pièces de Soie Ba Duan Jin ? Appelées aussi Huit pièces de Brocart. Tant ces mouvements ont une finesse d’exécution. Car, ce Qi Gong travail tous les aspects de notre être. Ces exercices sont reconnus pour renforcer le corps par un profond enracinement lié à la sphère de l’énergie rénale, mais aussi le mental. Lors de la crise sanitaire du corona virus, il a été sélectionné et pratiqué dans de nombreux hôpitaux, tant pour le personnel soignant que pour les patients ; les résultats ont été probants sur l’immunité et le développement de la capacité respiratoire. Cette méthode de Qi Gong a été utilisée par le général Yuè Fēi pour combattre les manchous durant la dynastie Song. Elle a permis de renforcer la santé mentale et physique de ses troupes. Général Yuè Fēi : https://fr.wikipedia.org/wiki/Yue_Fei​ --------------- Réseaux sociaux : Facebook :   / jacquemay.do.  . ----------------- 📕 + 📀Le livre de Dominique Jacquemay "Qi Gong des Animaux Mythiques" Editions Guy Trédaniel : https://www.amazon.fr/Qi-gong-animaux...    • 🦝Qi Gong  des Animaux Mythiques/WU QIN XI/...   ---------------- LES CLEFS FONDAMENTALES DE LA PRATIQUE DU QI GONG SONT : L’enracinement L’intention La méditation, le lâcher prise Cette gestuelle énergétique faite en douceur permet de se détendre tout en préservant la vigueur. Les mouvements de Qi Gong : mobilisent l’énergie et le sang ; favorisent le bon fonctionnement de nos organes et les échanges cellulaires ; ils étirent les méridiens, les membres et les tendons. toutes les articulations s’en trouvent lubrifiées et assouplies. Le Qi Gong vous apprend comment assouplir toutes les articulations la nuque, les épaules, le dos. Série d'exercices de stretching des muscles et des tendons. ---------------- FACEBOOK 👍 Retrouvez moi sur :   / jacquemay.dominique   ******************************************************************** https://fr.wikipedia.org/wiki/Qi_gong #DominiqueJacquemay #qigongsurzoom