☯️ QI GONG 8 PIECES DE BROCART /Partie 2 - Baduan Jin/ Eight pieces of brocade/ Dominique Jacquemay скачать в хорошем качестве

☯️ QI GONG 8 PIECES DE BROCART /Partie 2 - Baduan Jin/ Eight pieces of brocade/ Dominique Jacquemay

Les 8 PIECES DE BROCART /Partie 2 - Baduan Jin/ Dominique Jacquemay (diplômée en Médecine chinoise - Université de Shanghaï). 💌 S'abonner à ma chaîne :    / @dominique_qi_gong   ❤️ Une vidéo gratuite d'un cours complet de Qi Gong & découvrir mes activités : https://www.qigong-en-ligne.com ------------------------- Qi Gong Huit Pièces de Soie - Ba Duan Jin, partie 2, les chapitres : ​00:55 : Présentation du Qi Gong 03:15 : MVT 5 - Calmer le Cœur 04:11 : MVT 6 - Augmenter la force physique 05:58 : MVT 7 - Renforcer l'énergie des Reins 06:54 : MVT 8 - Prévenir les maladies 08:22 : Conclusion ------------------------ QUI SUIS-JE ? Dominique JACQUEMAY - Professeur de Qi Gong, diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (université de Shanghaî). 30 ans d'expérience d'enseignement dans les arts énergétiques. ------------------------- MON LIVRE DE QI QI GONG 📕 + 📀Le livre de Dominique Jacquemay "Qi Gong des Animaux Mythiques" Editions Guy Trédaniel : https://www.amazon.fr/Qi-gong-animaux...    • 🦝Qi Gong  des Animaux Mythiques/WU QIN XI/...   ------------------------- Thème de la séance : HUIT PIÉCES DE BROCART Le Qi Gong est un ensemble de pratiques chinoises méditatives. La santé est essentielle au bien-vivre ! Les grands maîtres taoïstes ont mis en avant des méthodes subtiles ancestrales. Les bienfaits du Qi Gong des 8 pièces de brocart sont nombreux. Ils assouplissent le corps, étirent tous les muscles et les tendons. Renforcent la détermination et l'énergie vitale. Elles proposent : des exercices spécifiques d'attention à la respiration ; de réaliser des mouvements corporels lents pour assurer la fluidité au corps et son ancrage ; de méditation pour calmer l'esprit. Il vous apprennent comment mieux gérer le stress et comment assouplir chaque articulation les épaules, le dos, la colonne vertébrale etc. Je vous propose aussi un programme d'assouplissement du dos. Les muscles et les tendons s'étirent dans un stretching doux. Il existe différents Qi Gong : Qi Gong du matin, Qi Gong du soir pour mieux dormir, Qi Gong de le Femme, Qi Gong des Animaux, Qi Gong des Huit Brocart,... Ainsi une conscience nouvelle s'établie en soi. 🙏 J'ai eu la chance d'apprendre en Chine le Qi Gong et la Médecine chinoise. Je vous explique et vous montre, au fil des vidéos de cette chaîne, la juste pratique. -------------------- TOUTES NOS ACTIVITÉS : 🌅 Stages Bretagne, 🌴 CHAQUE ANNÉE Voyage Qi Gong en Chine, Formations de Qi Gong & méditation ► https://www.qigong-bruxelles.be​ ► http://www.lympho-energie.com​ ----------------- Cette méthode de Qi Gong a été utilisée par le général Yuè Fēi pour combattre les manchous durant la dynastie Song. Elle a permis de renforcer la santé mentale et physique de ses troupes. Général Yuè Fēi : https://fr.wikipedia.org/wiki/Yue_Fei​ --------------- Réseaux sociaux : Facebook :   / jacquemay.do.  . ----------------- 📕 + 📀Le livre de Dominique Jacquemay "Qi Gong des Animaux Mythiques" Editions Guy Trédaniel : https://www.amazon.fr/Qi-gong-animaux...    • 🦝Qi Gong  des Animaux Mythiques/WU QIN XI/...   ---------------- LES CLEFS FONDAMENTALES DE LA PRATIQUE DU QI GONG SONT : L’enracinement L’intention La méditation, le lâcher prise Cette gestuelle énergétique faite en douceur permet de se détendre tout en préservant la vigueur. Les mouvements de Qi Gong : mobilisent l’énergie et le sang ; favorisent le bon fonctionnement de nos organes et les échanges cellulaires ; ils étirent les méridiens, les membres et les tendons. toutes les articulations s’en trouvent lubrifiées et assouplies. Le Qi Gong vous apprend comment assouplir toutes les articulations la nuque, les épaules, le dos. Série d'exercices de stretching des muscles et des tendons. ---------------- FACEBOOK 👍 Retrouvez moi sur :   / jacquemay.dominique   ******************************************************************** https://fr.wikipedia.org/wiki/Qi_gong #DominiqueJacquemay #qigongsurzoom