L-Tyrozín, prekurzor DOPAMÍNU | Účinky, dávkovanie a skúsenosť | Nootropiká скачать в хорошем качестве

L-Tyrozín, prekurzor DOPAMÍNU | Účinky, dávkovanie a skúsenosť | Nootropiká

V tejto epizóde sa pozrieme bližšie na aminokyselinu L-Tyrozín, ktorá je prekurzorom všetkých katecholamínov - aj DOPAMÍNU. Povieme si, ako tvoj život ovplyvňuje dopamín, ako užívať l-tyrozín, aké účinky ti môže priniesť L-tyrozín, kedy ho užívať, kedy ho neužívať no a hlavne ti poviem o mojej skúsenosti. #dopamin #dopamine #motivacia #stres #nootropika #nootropic l-tyrosine L-Tyrozín kúpiš tu: https://bit.ly/43eWdD7 UPOZORNENIE: Rady vo videu niesú náhradou za lekárske rady. Všetky zmeny vo svojej životospráve komunikuj so svojim lekárom! Nenesiem zodpovednosť za nepochopenie a nesprávnu implementáciu informácií uvedených vo videu. Prihlás sa na bezplatný odber mojich newsletterov: https://linktr.ee/vlado.rosko Môj Instagram:   / vlado.rosko   Môj Facebook:   / vlrosko   Doplnky výživy, ktoré zvyknem užívať: SVALY: Proteín: https://bit.ly/3Q5q8Xi Kreatín: https://bit.ly/3JJlPiJ VITAMÍNY A MINERÁLY: Omega 3 mastné kyseliny: https://bit.ly/3ALHnXW B-Komplex: https://bit.ly/3D0BuJ4 Horčík/Magnézium: https://bit.ly/3xebdnh Vitamín D3: https://bit.ly/3Re5K7Q Zinok: https://bit.ly/3RahOa0 TESTOSTERÓN A LIBIDO: Bór: https://bit.ly/3Ry6Tqy Tongkat Ali: https://bit.ly/3xeRswB SÚSTREDENIE A KREATIVITA: Lion´s mane: https://bit.ly/3ecIjwZ Lion´s mane tinktúra (drahšia): https://bit.ly/3TAc3UP Focus Max: https://bit.ly/3KKAYAT Theanín: https://bit.ly/3eiBvxH ODOLNOSŤ, ENERGIA A STRES: Ashwagandha: https://bit.ly/3q6GWmo Cordyceps: https://bit.ly/3cJqQfg TIMESTAMPS: Intro 0:00-1:27 Načo nám je dopamín? 1:27-2:59 Zabijak dopamínu rozptýlenie 2:59-4:46 Zabijak dopamínu stres 4:46-6:36 Závislosť a bolesť pri nedostatku dopamínu 6:36-8:12 Spánok, bielkoviny a dopamín 8:12-9:25 Potrebuješ tyrozín? 9:25-10:07 Účinky a moja skúsenosť 10:07-11:47 Ďalšie účinky - opálenie, cravings, spánok 11:47-15:59 Dávkovanie 15:59-17:51 Acetyl Tyrosine vs. L-Tyrosine 17:51-18:12 Fenylketonuria 18:12-19:15 Moje kombo 19:15 UPOZORNENIE!: Každý človek je zodpovedný sám za seba. Informácie uvedené v tomto videu slúžia výhradne na informačné a edukatívne účely. Nejde o odbornú radu ani náhradu za konzultáciu s kvalifikovaným odborníkom. Autor nepreberá zodpovednosť za akúkoľvek škodu spôsobenú implementáciou alebo interpretáciou informácií obsiahnutých vo videu. V prípade, že trpíte psychickými alebo zdravotnými problémami odporúčame konzultovať s príslušným odborníkom, lekárom alebo psychiatrom.