Faust abhärten für die Selbstverteidigung | KAMPFKUNST LIFESTYLE скачать в хорошем качестве

Faust abhärten für die Selbstverteidigung | KAMPFKUNST LIFESTYLE

Faust abhärten für die Selbstverteidigung | KAMPFKUNST LIFESTYLE Ich zeige euch in diesem Video, wie ich meine Fäuste für die Selbstverteidigung abhärte. Das Abhärten der Fäuste ist wichtig um kraftvoll ohne Verletzungen zuschlagen zu können. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🅂🅆🅂 🄾🄽🄻🄸🄽🄴 🄺🅄🅁🅂 https://kampfkunstlifestyle.de/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✘ Werbung: ------------KANAL MITGLIED WERDEN------- Für exklusive Videos und Beiträge kannst du jetzt Mitglied werden. Dazu nutze einfach den folgenden Link:    / @kampfkunst_lifestyle   -------------------Soziale Netzwerke------------------ ► Folgt mir hier ◄ ► INSTAGRAM: https://bit.ly/2HVCoKy ► TWITTER: http://bit.ly/2nAYlDR -----------------------Merchandise------------------------ ► Toplist Hoodie ✘ https://bit.ly/2zoegvD ► Toplist Hoodie Motiv 2 ✘ http://bit.ly/2GNwJ6f ► Zur Shop Auswahl allgemein ✘ http://bit.ly/2nKcwWu -------------------------------------------------------------------- ----------------Meine Packstation--------------------- ► Name: David Ruessel Postnummer: 905835774 Packstation 22 21029 Hamburg --------------------------------------------------------------------- Mein Name ist David Ruessel, ich bin Kampfsportler und Kampfkunstlehrer. Seit 1986 übe ich Kampfsport, Kampfkunst, militärischen Nahkampf und Selbstverteidigung aus. Mit der Erfahrung, die ich über die Jahre gesammelt habe, kann ich optimal auf meinem Kanal, nützliche Tipps zur Effektivität, zum Techniktraining und der Umsetzung von Drills in die Kampfpraxis geben. Außerdem gehe ich immer wieder auf die Motivation ein. Denn man kämpft zu 90% mit dem Kopf und nur zu 10% mit dem Körper. Damit kann man deutlich erkennen, wie wichtig es ist, auch seinen Kampfgeist Fit zu halten. Ich werde dir somit garantiert super tolle und wichtige Tipps & Tricks zum Thema Martial Arts geben können. Durch das kostenlose abonnieren meines Kanals, verpasst ihr garantiert kein Video mehr und holt euch den Kampfkunst Lifestyle nach Hause. Dann bleibt nur noch zu sagen, lasst uns anfangen ;). Euer David Ruessel #selbstverteidigung #faust #abhärten