TOFU COM NATAS - Tofulhau à Herbívora скачать в хорошем качестве

TOFU COM NATAS - Tofulhau à Herbívora

Olá! Hoje trago-vos uma receita de Tofu com Natas à minha maneira! 100% Vegetal Tofulhau à Herbívora. Um dos pratos preferidos cá em casa. Perfeito para quem quer substituir os pratos tradicionais portugueses, como o bacalhau com natas, por uma opção sem crueldade e cem por cento vegetal. Durante a minha transição para o veganismo, ajudou-me muito este tipo de receitas, pois o sabor é idêntico às receitas tradicionais a que estava habituada. Ingredientes: Azeite q.b. 1 cebola 3 dentes de alho 2 folhas de louro 300g tofu 2 cenouras 1 brócolo em pedaços 100g espinafres congelados 400g de batata palha Salsa q.b. Pão ralado ou broa de milho Sal, pimenta-preta, pimentão-doce, noz-moscada, alho em pó q.b. Molho Bechamel: 500 ml de leite vegetal sem açúcar 20 g de margarina ou manteiga vegetal 40 g de amido de milho Sal, alho em pó, pimenta-preta, noz-moscada q.b.   / a_herbivora   Se quiseres apoiar o meu trabalho, podes ganhar acesso a conteúdos exclusivos! Torna-te patrono:   / aherbivoradamaria