#49 Wie meine Angststörung mein Leben verändert hat – 3 Dinge, die ich heute anders mache скачать в хорошем качестве

#49 Wie meine Angststörung mein Leben verändert hat – 3 Dinge, die ich heute anders mache

Viele von uns lernen früh, es allen recht zu machen. Immer nett sein, bloß keinen Streit. Doch was passiert, wenn genau dieses Verhalten uns langfristig krank macht? In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, was sich in meinem Leben durch die Angststörung verändert hat. Ich teile mit Dir drei Dinge, die ich heute ganz bewusst anders mache – auch wenn das nicht allen gefällt. Es geht ums Grenzen setzen, ums Zulassen von Konflikten und darum, nicht mehr immer nur die Nette zu sein. Erfahrungen, Erkenntnisse und ehrliche Einblicke – als Psychologin und als Mensch. Das erwartet Dich: ✨ Warum Nein sagen oft ein Akt der Selbstfürsorge ist ✨ Wie Du Entscheidungen triffst, die sich wirklich stimmig anfühlen ✨ Und wieso Du nicht jedem gefallen musst, um wertvoll zu sein Diese Folge lädt Dich ein, liebevoller mit Deinen eigenen Grenzen umzugehen und sie vielleicht zum ersten Mal wirklich ernst zu nehmen. Wir schaffen das 💚 Deine Klara Mut-Motive für 0€ - Handyhintergründe gegen Angst, Stress und Zweifel: https://klarahanstein.com/mut-motive/ Mehr von mir: Meine neues Buch: https://www.amazon.de/Panik-komm-wied... SOS-Plan bei Angst und Panik für 0€: https://klarahanstein.com/sos-plan/ Website: ⁠https://klarahanstein.com⁠ Instagram: ⁠  / klarahanstein.fuerkopfundherz   Facebook: ⁠  / klarahanstein.fuerkopfundherz   Buch erstes Buch: ⁠https://www.amazon.de/Liebe-Angst-hal... Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine psychotherapeutische und ärztliche Behandlung. Mehr Informationen findest Du hier: ⁠https://klarahanstein.com/agb/