Depressione: tra verità e miti скачать в хорошем качестве

Depressione: tra verità e miti

Depressione: tra verità e miti In questo video proveremo a sfatare alcuni miti che ci sono intorno alla depressione. Ma cosa è la depressione? Innanzitutto occorre partire dal fatto che ognuno di noi ha una parte depressiva: quello che poi diventa un grave disturbo è l’amplificazione di un tratto che ognuno di noi ha. Diventa disturbo quando diventa pervasiva e impedisce il normale svolgimento della vita. La parte depressiva è quella parte che ci spinge al ritiro sociale; ci spinge all’autocritica e al senso di inadeguatezza, a provare rabbia verso se stessi. Altri sintomi a cui prestare attenzione sono la lamentela e la mancanza di speranza. Ci sono però dei miti sulla depressione da sfatare. Vediamone alcuni. ➜ABBONATI AL MIO CANALE PER ACCEDERE AI VANTAGGI    / @antonioquaglietta   ➜ ISCRIVITI AL MIO CANALE: https://www.youtube.com/results?searc... ════════════════════ ➜RESTA AGGIORNATO SUI MIEI CORSI: http://counselingstrategicorelazional...   / accademia-di  . ════════════════════ Follow me! ➜FACEBOOK:   / antonio-quag.  . ➜ISTAGRAM:   / antonio_quaglie.  . ➜VISITA ILMIO SITO: https://www.relazioniamoci.it/ ════════════════════ PUOI ACQUISTARE I MIEI LIBRI QUI: ➜ https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ➜ https://www.amazon.it/Empatia-teoria-... Primo mito: la depressione è solo tristezza. La depressione non è solo tristezza. È come una nebbia che piano piano ci avvolge, che si manifesta nella perdita di interessi ed interesse per ciò che ci circonda. Secondo mito: la depressione è un segno di debolezza. In realtà non ha nulla a che vedere con la forza di volontà e quindi non è un segno di debolezza perché non dipende solo da noi. Terzo mito: se hai una buona vita non puoi essere depresso! Questo non è vero. Quarto mito: la depressione passa da sola. Bisogna chiedere aiuto quando ci rendiamo conto di averne bisogno. Quinto mito: i farmaci cambiano la personalità. Non è vero neanche questo. Sesto mito: parlare della depressione la peggiora. Non è vero: spesso crediamo che parlarne non serve a nulla. Settimo mito: colpisce solo gli adulti. Non è vero, poiché sta aumentando anche nei più giovani. Ottavo mito: la depressione è sempre causata da un evento esterno. Non è detto, poiché può essere espressione anche di altri elementi. Nono mito: se sei depresso devi solo tirarti su. Non funziona proprio così. Spesso da soli non riusciamo a superare i nostri momenti depressivi. Decimo mito: la depressione è permanente. Non è così: dalla depressione si esce con successo. È necessario trovare il modo giusto per noi.