• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

GYM ROUTINE: My Workout Structure, Food, Essentials, & More! скачать в хорошем качестве

GYM ROUTINE: My Workout Structure, Food, Essentials, & More! 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
GYM ROUTINE: My Workout Structure, Food, Essentials, & More!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: GYM ROUTINE: My Workout Structure, Food, Essentials, & More! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно GYM ROUTINE: My Workout Structure, Food, Essentials, & More! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон GYM ROUTINE: My Workout Structure, Food, Essentials, & More! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



GYM ROUTINE: My Workout Structure, Food, Essentials, & More!

I'm so stoked for this video!! I showing you guys how I structure my works, what I eat, what I bring to the gym, and more!! Hope you enjoy this video and thanks for watching! :) Get 2 pairs of leggings for $24 when you sign up as a VIP member with Fabletics! https://www.fabletics.com/jeanineamapola FULL WORKOUT: Warm up: Jogs, butt kicks, side shuffles, leg kicks, band walks Legs: REPEAT WHOLE CIRCUIT 3 TIMES: Box step ups - 10 on each leg Viper Lateral Catches - 20 Kettlebell lunges - 20 Arms: REPEAT WHOLE CIRCUIT 3 TIMES: Bench rows 15 x 3 Over the head band extensions 15 x 3 Band curls 15 x 3 Bent over superman - 15 x 3 Abs: REPEAT WHOLE CIRCUIT 3 TIMES: Plank - 1 minute x 3 Dumbell twist - 20 x 3 Ab Tuck - 20 x 3 End with cardio: Stairmaster, run as fast as I can for 30 seconds, repeat 3 times! VLOG CHANNEL - http://bit.ly/2EjnPQU ------------------------------------------------------------ INSTAGRAM ➳ JeanineAmapola - https://bit.ly/24Cp3tm TWITTER ➳ JeanineAmapola - https://bit.ly/1VN7JAf ----------------------------------------------------------- Get $10 to Lyft when you use my code "Jeanine120"! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- For business inquires ONLY, email me at: [email protected]

Comments
  • HEALTHY Day In My Life - What I Eat, Full Workout, Skincare Routine, & Makeup Hacks, & More!! 7 лет назад
    HEALTHY Day In My Life - What I Eat, Full Workout, Skincare Routine, & Makeup Hacks, & More!!
    Опубликовано: 7 лет назад
  • How to Work Out Like a Victoria's Secret Model at the Gym | Harper's BAZAAR 6 лет назад
    How to Work Out Like a Victoria's Secret Model at the Gym | Harper's BAZAAR
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 13 Healthy Food Swaps!  Healthier Food Options! 6 лет назад
    13 Healthy Food Swaps! Healthier Food Options!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Daily Healthy Habits! Productivity, Fitness, & Health Tips! 3 года назад
    Daily Healthy Habits! Productivity, Fitness, & Health Tips!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ 7 часов назад
    Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ
    Опубликовано: 7 часов назад
  • I Got a Nutritionist.. New Hair, Workouts, & MUCH more! | Jeanine Amapola 7 лет назад
    I Got a Nutritionist.. New Hair, Workouts, & MUCH more! | Jeanine Amapola
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее 2 месяца назад
    Эксперимент: 2 месяца на белке - мышцы выросли, НО жизнь стала сложнее
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Come To Our Wedding Shower! & Trip to Wyoming! 2 года назад
    Come To Our Wedding Shower! & Trip to Wyoming!
    Опубликовано: 2 года назад
  • THE BEST BOOTY TIPS & ROUTINE EVER! Learning From The Best 6 лет назад
    THE BEST BOOTY TIPS & ROUTINE EVER! Learning From The Best
    Опубликовано: 6 лет назад
  • WHAT I EAT IN A DAY! Healthy & Quick Recipes!! 6 лет назад
    WHAT I EAT IN A DAY! Healthy & Quick Recipes!!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • DAY IN MY LIFE: Workout, grwm, life updates, new furniture, & fave books 2 года назад
    DAY IN MY LIFE: Workout, grwm, life updates, new furniture, & fave books
    Опубликовано: 2 года назад
  • ВОТ что будет, если ХУДЕТЬ на ОЗЕМПИКЕ! Препарат, который изменил ГОЛЛИВУД в 2025! 2 недели назад
    ВОТ что будет, если ХУДЕТЬ на ОЗЕМПИКЕ! Препарат, который изменил ГОЛЛИВУД в 2025!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • MY WORKOUT ROUTINE!! How I Lost 60+ Pounds! 7 лет назад
    MY WORKOUT ROUTINE!! How I Lost 60+ Pounds!
    Опубликовано: 7 лет назад
  • I tried Whitney Simmons' Fitness App for 4 weeks.. here's what happened 5 лет назад
    I tried Whitney Simmons' Fitness App for 4 weeks.. here's what happened
    Опубликовано: 5 лет назад
  • MY UPDATED WORKOUT SCHEDULE & SPLIT! 6 лет назад
    MY UPDATED WORKOUT SCHEDULE & SPLIT!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Coolest Thing Happened + Workout With Me 8 лет назад
    Coolest Thing Happened + Workout With Me
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Let's talk about something + Zoom Call w/ Y'ALL! | Quarantine Diaries 5 5 лет назад
    Let's talk about something + Zoom Call w/ Y'ALL! | Quarantine Diaries 5
    Опубликовано: 5 лет назад
  • What I Eat in a Day During Quarantine! Healthy & EASY Recipes! 5 лет назад
    What I Eat in a Day During Quarantine! Healthy & EASY Recipes!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • DAY IN MY LIFE: Roomie Workout, Healthy Food, Books, & Anxiety! 4 года назад
    DAY IN MY LIFE: Roomie Workout, Healthy Food, Books, & Anxiety!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену! 8 месяцев назад
    Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5