Entrenamiento de MMA para principiantes en casa ▷ Semana 4 🔥 Como entrenar MMA en casa solo скачать в хорошем качестве

Entrenamiento de MMA para principiantes en casa ▷ Semana 4 🔥 Como entrenar MMA en casa solo

Este circuito de entrenamiento de MMA en casa está basado en el aprendizaje de las MMA, son 8 rounds de entrenamiento. En este episodio aprenderemos como hacer la patada frontal y como pararte cuando caes al piso en las MMA (como pararte sin que quedes vulnerable a un ataque); y repasamos lo entrenado anteriormente junto con ejercicios que normalmente hacemos en un entrenamiento de MMA. Este el cuarto episodio, que está dirigido a los que no saben nada de esta disciplina y si tu ya haz entrenado MMA este episodio te puede servir para repasar algunos conceptos del entrenamiento físico para MMA. Este entrenamiento de MMA es muy bueno para bajar de peso o para mejorar tu estado físico se llama X-MMA o MMA Extremo. Este entrenamiento físico para MMA y más técnicas de artes marciales mixtas podrás verla desde nuestra plataforma web www.FightAcademy.tv ; siempre bajo la dirección del experimentado instructor de MMA Wilder Álvarez. En nuestra plataforma también tenemos videos exclusivos y clases interactivas vía Zoom. 🏆 ENTRENA, TÚ PUEDES HACERLO! 💪 💻 Fight Academy TV 🥊🥋🤼‍♂️🧘💃 📌 Dirección: Academia On-line | Clases virtuales 📱 Informes: http://bit.ly/FightLatino 👊 https://fightacademy.tv   / fightacademy.tv   📷   / fightacademytv   🥊 Peru Fight Academy Lima Norte 🔥🔥🔥🔥🔥 📌 Dirección: Av. Carlos Izaguirre 129 Interior 313 (3°piso) - Independencia. 📱 Informes: 962740772 | https://bit.ly/FightTV 👊 https://perufightacademy.net   / perufightacademylimanorte   📷   / pfalimanorte   🥊 Peru Fight Academy Centro 🔥🔥🔥🔥🔥 📌 Dirección: Av. La Marina 1368 - Pueblo Libre. 📱 Informes: 944672901 | http://bit.ly/PFACentro 👊 https://perufightacademy.com   / perufightacademy   📷   / pfalimanorte