Première série courte yoga Ashtanga dirigée - Français скачать в хорошем качестве

Première série courte yoga Ashtanga dirigée - Français

Bonjour à tous, Bienvenues sur cette nouvelle vidéo, aujourd'hui nous allons faire le début ainsi que la fin de la première série d'Ashtanga yoga. C'est une séance que vous pouvez réaliser si vous n'avez pas le temps de pratiquer pendant une heure et demie. Cette séance est accessible à tous, débutant mais aussi confirmé. Pour les postures, si celles-ci ne sont pas parfaites ne vous en faites pas, aller à votre rythme et le plus important étant de contrôler votre respiration. Quoi qu'il en soit, faîtes-vous confiance et affrontez vos émotions. Ce sont les clés principales de la réussite en yoga. Vous souhaitez vous équiper en accessoires de yoga ? Vous avez aimé l'un des articles présents dans cette vidéo ? Rendez-vous sur https://www.maboutiqueyoga.fr/ ! On se retrouve très prochainement pour une nouvelle vidéo. Quel sujet souhaiteriez-vous que j'aborde avec vous ? J'attends vos suggestions. J'espère que la vidéo vous plaira, à vos tapis ! :) __________________________________________________________________________________________ Abonnez-vous à la chaîne ✿    / valérieallibe   ✿ Pour suivre les actus : ✿   / valerieallibe​   ✿ ۞ Article de blog : https://maboutiqueyoga.fr/Conseils/ ۞Tous mes looks ici : https://maboutiqueyoga.fr/ ۞ Mes réseaux: INSTAGRAM: @valerieallibe SITE WEB: https://maboutiqueyoga.fr​ Contact : valerie@maboutiqueyoga.fr #yogafrance #yoga #ashtangayoga #yogadumatin #yogadébutant #yogi #morningroutine #sport #yogadoux #étirements #relaxation