ARROZ PARA DIABÉTICOS - Poucas Calorias e Carboidratos, Fácil, Delicioso e Nutritivo скачать в хорошем качестве

ARROZ PARA DIABÉTICOS - Poucas Calorias e Carboidratos, Fácil, Delicioso e Nutritivo

Esse “arroz” é uma alternativa prática para quem precisa reduzir carboidratos e calorias no dia a dia. Ajuda no controle glicêmico, traz mais leveza à refeição e mantém volume no prato, o que facilita a adesão alimentar. É simples, barato e combina com praticamente qualquer acompanhamento salgado. Você faria exatamente assim ou adaptaria algum tempero? E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: • 1 cebola pequena picada (≈ 70 g) • 1 colher de sopa de azeite de oliva (13 g) • 2 dentes de alho amassados (≈ 6 g) • 1 colher de chá de páprica doce (≈ 2 g) • Sal a gosto • 4 xícaras de couve-flor ralada crua (≈ 400 g) • 1/2 xícara de água (100 ml) Rende 4 porções, cada uma com 66 calorias, 8 g de carboidratos (3 g de fibras), 2 g de proteínas e 4 g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas par...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas    • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tip...   COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.