• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Тренировка ног с эспандером | Без креплений скачать в хорошем качестве

Тренировка ног с эспандером | Без креплений 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка ног с эспандером | Без креплений
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренировка ног с эспандером | Без креплений в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка ног с эспандером | Без креплений или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренировка ног с эспандером | Без креплений в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Тренировка ног с эспандером | Без креплений

В этой тренировке ног используются эспандеры без каких-либо креплений. Всё, что вам нужно, — это эспандер. Я подробно рассказываю о каждом упражнении для ног, объясняя технику и правильное выполнение во время тренировки, чтобы каждый мог понять. Кроме того, я даю подходы и повторения для каждого упражнения, предоставляю еженедельный план и демонстрирую каждое упражнение с разных ракурсов. Это видео входит в серию плейлистов «Тренировка с эспандерами без каких-либо креплений». Если вы хотите проработать другие части тела, которые подходят для еженедельного плана, посмотрите плейлист ниже. Поскольку в этой тренировке не используются никакие крепления, эта тренировка ног очень проста для новичков, желающих тренироваться дома. Спасибо за просмотр и комментарий. Эспандеры, использованные в видео 🛒 Эспандеры UnderSun https://amzn.to/3T5mjWF Перчатки, использованные в видео Перчатки для тренировок UNDERSUN https://alnk.to/8iPnHAc **Бесплатный план питания (нажмите здесь)** https://disciplinedave.com/__________... 💪Программа тренировок Discipline Dave    / @disciplinedave   freemealplan **Видео о том, что есть**    • How to Eat to LOSE WEIGHT and Drop BODY FA...   Упомянутые видео ________________________________________________________________________ Без вложений Серия    • Loop Bands | No Attachments   ________________________________________________________________________ Обзор эспандера Undersun    • UnderSun Resistance Band Review   **Пожертвования PayPal в поддержку канала** https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr... Больше тренировок в TikToK: @disciplinedave https://vm.tiktok.com/ZM8q5mqB2/ -instagram: @disciplinedave   / disciplinedave   -twitter: @Discipline_Dave   / discipline_dave   Время Штампы 0:00 вступление 1:13 Приседания с резинкой 2:47 Выпады с резинкой 4:07 Отведение рук назад с резинкой 5:01 Жим ногами с резинкой 6:00 Подъёмы на носки 6:58 Расписание на неделю Деловой адрес электронной почты: [email protected] Отказ от ответственности: Некоторые из этих ссылок ведут на один из моих сайтов, а некоторые — партнёрские, по которым я получу небольшую комиссию, если вы совершите покупку бесплатно.

Comments
  • 🔥 Upper Body Resistance Band Workout | No Weights, No Problem! 9 месяцев назад
    🔥 Upper Body Resistance Band Workout | No Weights, No Problem!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Тренировка ног с эспандерами | Наконец-то отличная тренировка ног дома 1 год назад
    Тренировка ног с эспандерами | Наконец-то отличная тренировка ног дома
    Опубликовано: 1 год назад
  • Complete Chest Workout at Gym | Build Bigger Chest Fast 32 минуты назад
    Complete Chest Workout at Gym | Build Bigger Chest Fast
    Опубликовано: 32 минуты назад
  • Resistance Band Forearm Workout | No attachment 3 года назад
    Resistance Band Forearm Workout | No attachment
    Опубликовано: 3 года назад
  • 4 убойных упражнения для ног с эспандерами 7 лет назад
    4 убойных упражнения для ног с эспандерами
    Опубликовано: 7 лет назад
  • FULL LEG WORKOUT AT HOME WITH RESISTANCE BAND ONLY! 5 лет назад
    FULL LEG WORKOUT AT HOME WITH RESISTANCE BAND ONLY!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 🍑 Lower Body Resistance Band Workout | Build Strength & Glutes Anywhere! 9 месяцев назад
    🍑 Lower Body Resistance Band Workout | Build Strength & Glutes Anywhere!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Тренировка груди с эспандером без каких-либо креплений! 3 года назад
    Тренировка груди с эспандером без каких-либо креплений!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Всего 5 упражнений с эспандером, которые вам понадобятся 1 год назад
    Всего 5 упражнений с эспандером, которые вам понадобятся
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 5 месяцев назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 12 Lower Body Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING 4 года назад
    12 Lower Body Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
    Опубликовано: 4 года назад
  • СРОЧНЫЕ НОВОСТИ 29 12 2025 16 часов назад
    СРОЧНЫЕ НОВОСТИ 29 12 2025
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Потрясающая тренировка спины дома с использованием эспандеров 6 лет назад
    Потрясающая тренировка спины дома с использованием эспандеров
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Тренировка бицепса с эспандером | Без креплений 3 года назад
    Тренировка бицепса с эспандером | Без креплений
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 MIN RESISTANCE BAND LEG WORKOUT | Follow Along 2 года назад
    20 MIN RESISTANCE BAND LEG WORKOUT | Follow Along
    Опубликовано: 2 года назад
  • Bands vs. Weights – I Tested Both for 30 Days! 4 месяца назад
    Bands vs. Weights – I Tested Both for 30 Days!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Эспандер для мускулистых ног! 15-минутная домашняя тренировка! 5 лет назад
    Эспандер для мускулистых ног! 15-минутная домашняя тренировка!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How To Do Leg Workout With Resistance Bands | Advanced Series | Session 4 4 года назад
    How To Do Leg Workout With Resistance Bands | Advanced Series | Session 4
    Опубликовано: 4 года назад
  • Куда ткнуть пальцем чтобы защититься? 3 года назад
    Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Leg Strengthening Exercises With Resistance Bands for Seniors | More Life Health 7 лет назад
    Leg Strengthening Exercises With Resistance Bands for Seniors | More Life Health
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5