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【下半身ほぐし＆筋膜リリース】トレーニングばかりになってませんか？

下半身ほぐし＆筋膜リリース トレーニングばかりに気を取られていませんか？🧐 トレーニングもバレエも運動もとっても大切☝️ けれどまずは硬いかたい身体や筋をほぐして柔らかくすること🔥 柔らかく柔軟な筋肉や筋にしてあげることで、トレーニングの効果がしっかりとあらわれます‼︎🔥 ✔️せっかくトレーニングしてるのに なかなかいい筋肉がつかない ✔️身体がムキムキにはなるけど なんかガンダムみたいになる ✔️身体の疲れがとれない ✔️朝起きても身体がだるい そんな方は是非ほぐしを行ってください🙏 1週間頑張って続けて欲しい🙏 続けられたら2週間、3週間‼︎ ここまでこれば生活の中に取り入れることが普通になります🤤❤️ そしたらこっちのもの❤️❤️ 楽しんでほぐして綺麗で健康な身体づくりを一緒に行ってみませんか？✨ 私のモットーとする "The life of beauty" "人生に美を" たった一度きりの人生です*. 自分を輝かせたいです*. 皆さまにもそんなふうに過ごして欲しい😌 そう思います*. それでは素敵な夜を…🌙 * 4月、5月のご予約はいっぱいになりました🙏 本当に沢山の方に受けて頂くことができ、感謝しております😭🙏 キャンセル待ちの方もお待ちくださっており、ありがとうございます🙏🙏 空き次第ご連絡いたします🙇🏼‍♀️‼︎ 今月もよろしくお願いいたします😌💕 🌷オンラインレッスンについて https://www.the-life-of-beauty.com/ ◆バレエ未経験者OK ◆完全プライベートレッスン ◆その方に合わせたレッスン ◆誰にも見られない ◆お値打ち ◆何歳でもOK バレエってどんなの？ 基礎を学んでみたい！ ダンス経験者が体感を鍛えたい！ チアダンスに生かしたい！ なまった身体をなんとかしたい！ 本当にいろんなジャンルの方々が受けて下っていますが、どんな方にでも合わせたレッスンを行っていきますので、安心してください🩰✨ ご年齢も8歳から60代後半の方がお受けくださり、幅広い層の生徒さんとレッスンを行っています♪ ____________ 🌷レッスン料🌷 単発 : ¥1,500 月額 : ¥5,980 / 月8回まで ※オープン価格でお値打ちです 🌷ご予約方法🌷 ◆インスタからのご予約OK Instagram haruka918 https://www.instagram.com/_haruka918_... ◆公式LINEからのご予約も可 https://line.me/R/ti/p/%40998gjgjo それでは皆様にお会いできるのを楽しみにしています💕 ____________ チャンネル登録して頂けたり、いいねコメントをしてくださったり、嬉しい限りです😭👏 これからも、自分のペースにはなりますが、頑張っていきます👊🏻 * おすすめの皆さん♡ ◇松浦景子の【けっけちゃんねる】さん    / @kekke-pinkballet   ◇ヤマカイTV Japanese ver　さん    • 【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒に...   ◇panda ballet school　さん    • 恋するフォーチュングランバットマン❣️   ◇ちあこちゃんねる / Chiako channelさん    • 【YAGP】有名ダンサーたちの素をチラ見！超有名コンクール撮影の裏側。【ユースアメリ...   ◇Ballet Yoga　さん    / @balletyoga