Exercícios para Dor no Ombro | c/ banda elástica | ideal p/ Bursite, tendinite e ombro congelado скачать в хорошем качестве

Exercícios para Dor no Ombro | c/ banda elástica | ideal p/ Bursite, tendinite e ombro congelado

Olá, pessoal, nesse vídeo trago para vocês exercícios de fortalecimento para aliviar e prevenir as dores nos ombros. São exercícios ideais para quem tem tendinite, bursite e ombro congelado com um quadro leve e moderado de dor. Em geral as patologias que afetam os ombros diminuem a mobilidade das articulações e a força dos músculos que envolvem os ombros – manguito rotador - aumentando o quadro de dor. Os exercícios que eu, Rodrigo Lopes, trouxe nesse vídeo são simples, e você pode intensificar os seus resultados se utilizar uma banda elástica para realizá-los. Índice do vídeo 0:00 - introdução 1:12 – Esclarecimentos sobre a dor no ombro 2:19 – Orientações preliminares sobre os exercícios 6:44 – Exercícios para dor no braço com e sem a banda elástica ---------- BANDAS ELÁSTICAS que eu indico Leve - https://oferta.vc/v2/1886ec7199c Média - https://oferta.vc/v2/188016726e0 Forte - https://oferta.vc/v2/18832c65b67 --------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   -------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼 Exercícios para Dor no Ombro - Bursite e tendinite    • Exercícios para Dor no Ombro - Bursite e t...   👉🏼 Alivie a dor no ombro com uma bolinha de tênis – Pontos gatilho    • Alivie a dor no ombro com uma bolinha de t...   👉🏼Playlist - Dores no Ombro    • Dores nos Ombros, braços e mãos   ------ MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   ------ 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo ------ INSCREVA-SE NESSE CANAL: https://bit.ly/3xvE3Oj #rodrigolopes #dornoombro #bursite