🔥CURSO GRATUITO YOGA TRADICIONAL- Clase 16. Foco en el aspecto pránico de Asana скачать в хорошем качестве

🔥CURSO GRATUITO YOGA TRADICIONAL- Clase 16. Foco en el aspecto pránico de Asana

🌱 Continuamos con un curso gratuito que durará hasta junio y en el que abarcaremos los seis tipos de yoga, uno por cada aspecto de la personalidad que trataremos de armonizar HATHA YOGA - cuerpo y respiración /energía JNANA YOGA - mente, meditación BHAKTI YOGA - gestión de las emociones KARMA YOGA - Acción, sacar tu potencialidad KRIYA YOGA - técnicas avanzadas cuerpo /mente ✨✨ En esta clase explico los 5 KOSHAS, o dimensiones del ser. practicamos desde el impacto que la postura tiene en la energía Prana 1) desbloquear energía 2) equilibrar prana 3) estabilizar prana 4) suspender prana - retención de aire 🔥🔥 EN ENERO vamos a trabajar con el foco en el aspecto energético (PRANA). Explicaremos la teoría de por qué es importante esta técnica,basada en la filosofía VEDANTA - TANTRA. Analizaremos los 5 cuerpos (Koshaas) y trabajaremos la técnicas respiratorias, desde las sencillas hasta las más profundas ✨ Sigo el linaje de Swami Satyananda, de la Bihar School of Yoga, en India. #yogatradition #hathayoga #rajayoga #meditacion #pranayama #cursosonline #yoga #yogalife #yogaforbeginners #yogalife #satyananda