Как снова начать получать удовольствие от жизни (эффективные стоические приемы) | Как нам справля... скачать в хорошем качестве

Как снова начать получать удовольствие от жизни (эффективные стоические приемы) | Как нам справля...

Изоляция опасна, и дети становятся всё более изолированными, особенно после COVID-19 и в условиях, когда технологии призваны отвлекать внимание. В этом эпизоде ​​Дарин Райхертер присоединяется к Стефани, чтобы обсудить причины этой изоляции (меньше времени на свежем воздухе, меньше «мелких рисков» и ослабление навыков общения лицом к лицу, таких как эмпатия и сострадание), почему профилактика и позитивная психология должны быть заложены в образование на ранних этапах (а не только лечить, когда у кого-то уже есть проблемы), и почему «безопасность по умолчанию» важна, когда крупные платформы формируют мозги детей. Мы также углубляемся в курс Дарина «Stoked» в Стэнфорде, где студенты не просто изучают философские принципы, а живут ими, включая благодарность как практический, непосредственный инструмент («скажите «Я ценю тебя»), и мощное упражнение по осознанию смертности/смысла жизни (да, с участием мавзолея, Ницше и даже немного Эдгара Аллана По), которое заставляет людей помнить, что жизнь конечна, драгоценна и достойна активного участия. Послушайте новый эпизод подкаста «Как мы управляем?» со Стефани фон Бисмарк, чтобы узнать больше. Ресурсы и ссылки Ведущая: Стефани фон Бисмарк Гость: Дарин Райхертер Продюсер: Тори Поуп Менеджер по производству: Анджела Краго Исполнительный продюсер: Элли Ди Мартино Серия была записана и смонтирована в студии Pod Shop. Подписывайтесь на @HowDoWeManage