• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Q&A: Lifting Shoes, Alcohol, and Over/Underrated Exercises (Episode 11) скачать в хорошем качестве

Q&A: Lifting Shoes, Alcohol, and Over/Underrated Exercises (Episode 11) 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Q&A: Lifting Shoes, Alcohol, and Over/Underrated Exercises (Episode 11)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Q&A: Lifting Shoes, Alcohol, and Over/Underrated Exercises (Episode 11) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Q&A: Lifting Shoes, Alcohol, and Over/Underrated Exercises (Episode 11) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Q&A: Lifting Shoes, Alcohol, and Over/Underrated Exercises (Episode 11) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Q&A: Lifting Shoes, Alcohol, and Over/Underrated Exercises (Episode 11)

In today’s episode, Greg and Eric field listener questions about electromyostimulation, the effects of alcohol consumption on body composition, fruit consumption during weight loss, weightlifting shoes for squatting, overrated and underrated exercises, and much more. Remember: If you want your questions answered on a future episode, submit them using one of the following links:   / 10156245869443779     / bx0ugzhl1gv     / 1131711576426389513   0:00:41 Is there any benefit of adding electromyostimulation (EMS) to your training for strength or hypertrophy? If so, how should it be used? Relevant studies: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... 0:07:32 What are the effects of alcohol consumption on body composition? 0:19:44 I’ve been lifting for many years, but I’m still far from my “genetic potential,” according to an online calculator. Am I advanced or intermediate? 0:28:08 Can you eat fruit during a contest prep (or weight loss) diet? Relevant studies: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 0:35:11 What are the benefits of using weightlifting shoes (with an elevated heel) for squat and leg press? 0:40:50 How do I prevent my traps from getting too big? 0:47:27 Can we train to intentionally change the fiber type of a muscle? 0:57:41 Research suggests there is a refractory period for muscle protein synthesis following protein ingestion. Will eating a snack with protein between meals disrupt protein synthesis? Articles discussed: https://www.strongerbyscience.com/ath... http://www.nutritiontactics.com/measu... 1:08:19 What are the chronic effects of resistance training on hormone levels? 1:13:14 What are the best strategies to reverse the effects of metabolic adaptation from a fat loss phase, while minimizing fat gain? 1:20:23 Which exercises are overrated? Which exercises are underrated?

Comments
  • Q&A: High Protein Diets, Hardgainers, Exercise Variety, and Bone Adaptations (Episode 29) 5 лет назад
    Q&A: High Protein Diets, Hardgainers, Exercise Variety, and Bone Adaptations (Episode 29)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Q&A: Dreamer Bulks, Concurrent Training, Recovery Modalities, and Valuing Research (Episode 17) 6 лет назад
    Q&A: Dreamer Bulks, Concurrent Training, Recovery Modalities, and Valuing Research (Episode 17)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Q&A: Training frequency, reducing caloric intake on rest days, and isometric training (Episode 39) 5 лет назад
    Q&A: Training frequency, reducing caloric intake on rest days, and isometric training (Episode 39)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Периодизация и циклирование. Методика дозирования нагрузки. 3 дня назад
    Периодизация и циклирование. Методика дозирования нагрузки.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Protein, Fish Oil, Glycogen, and What Limits Muscle Growth (Episode 53) 4 года назад
    Protein, Fish Oil, Glycogen, and What Limits Muscle Growth (Episode 53)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Почему я категорически против стероидов???!!! 1 день назад
    Почему я категорически против стероидов???!!!
    Опубликовано: 1 день назад
  • 13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON! 4 недели назад
    13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Q&A: Keto, Rapid Fat Loss, Deadlifts, and Faulty Movement Patterns (Episode 15) 6 лет назад
    Q&A: Keto, Rapid Fat Loss, Deadlifts, and Faulty Movement Patterns (Episode 15)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Я занимался боксом 30 дней, а затем подрался с Airrack 22 часа назад
    Я занимался боксом 30 дней, а затем подрался с Airrack
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Липсиц: ГОТОВЬТЕСЬ К СТРАШНОМУ! БЮДЖЕТ РУХНУЛ: ЦБ НАПЕЧАТАЛ 3 ТРЛН! В КРЕМЛЕ БОЯТСЯ ДЕФОЛТА И КРАХА 3 часа назад
    Липсиц: ГОТОВЬТЕСЬ К СТРАШНОМУ! БЮДЖЕТ РУХНУЛ: ЦБ НАПЕЧАТАЛ 3 ТРЛН! В КРЕМЛЕ БОЯТСЯ ДЕФОЛТА И КРАХА
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Caffeinated Naps, Intuitive Eating, and Q&A Catch-Up (Episode 57) 4 года назад
    Caffeinated Naps, Intuitive Eating, and Q&A Catch-Up (Episode 57)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как Ubuntu Предала Linux - Вся Правда о Взлёте и Падении Canonical 3 недели назад
    Как Ubuntu Предала Linux - Вся Правда о Взлёте и Падении Canonical
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ДЕНЬ 1363. ТРАМП УГРОЖАЕТ ПУТИНУ/ ВСУ ОБЕСТОЧИЛИ «ДНР»/ БИТВА ЗА ПОКРОВСК/ РОБОТЫ-УБИЙЦЫ 4 часа назад
    ДЕНЬ 1363. ТРАМП УГРОЖАЕТ ПУТИНУ/ ВСУ ОБЕСТОЧИЛИ «ДНР»/ БИТВА ЗА ПОКРОВСК/ РОБОТЫ-УБИЙЦЫ
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Q&A: Hormonal Contraceptives, Rates of Weight Loss/Gain, Timeline of Training Adaptations (Ep 9) 6 лет назад
    Q&A: Hormonal Contraceptives, Rates of Weight Loss/Gain, Timeline of Training Adaptations (Ep 9)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Protein, Lactate, and Strength Phases to Boost Hypertrophy (Episode 52) 4 года назад
    Protein, Lactate, and Strength Phases to Boost Hypertrophy (Episode 52)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Is Bulking Necessary for Muscle Gain? (Episode 138) 1 год назад
    Is Bulking Necessary for Muscle Gain? (Episode 138)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Конфликт Смаева. Квартира от Сарычева. Ответ Уилсу. 1 день назад
    Конфликт Смаева. Квартира от Сарычева. Ответ Уилсу.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Doping, Collagen, Goals, and Hyperplasia (Episode 33) 5 лет назад
    Doping, Collagen, Goals, and Hyperplasia (Episode 33)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом 3 недели назад
    Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Глобальный кризис США и Украины: Трамп, Эпштейн, долги и падение системы. Михаил Хазин & Стив Дудник 9 часов назад
    Глобальный кризис США и Украины: Трамп, Эпштейн, долги и падение системы. Михаил Хазин & Стив Дудник
    Опубликовано: 9 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5