“Dùng Hay Chịu Mất?” — Vì Sao Bạn Càng Bận Càng Càng Yếu, Và Cách Lấy Lại Năng Lượng Chỉ Với 30 Phút скачать в хорошем качестве

“Dùng Hay Chịu Mất?” — Vì Sao Bạn Càng Bận Càng Càng Yếu, Và Cách Lấy Lại Năng Lượng Chỉ Với 30 Phút

Bạn càng bận, bạn càng “yếu” — nhưng không phải vì bạn kém ý chí. Vấn đề nằm ở năng lượng: bạn đang tiêu hao mà không biết tái tạo đúng nhịp. Trong tập podcast này, Dr. Viet (AIWI Coach | Cố vấn nhân sinh) sẽ dẫn bạn đi qua một cuộc đối thoại Thầy–Trò sâu sắc, dí dỏm nhưng “đánh thẳng” vào sự thật: Vì sao càng bận càng kiệt, càng cố càng đuối? Vì sao vận động là “đối tác ngược chiều” của giấc ngủ? Và vì sao chỉ cần 30 phút đúng cách có thể đổi trạng thái tinh thần, cảm xúc, hiệu suất? 🎯 Bạn sẽ nhận được: ✅ Một góc nhìn tỉnh thức về “Không dùng thì mất” (sức bền – tinh thần – sự sáng rõ) ✅ Nguyên lý cốt lõi: cường độ đúng + hồi phục đủ = phát triển thật ✅ Cách bắt đầu tối giản để “lấy lại pin” dù lịch cực bận 👉 Nếu bạn thấy tập này chạm đúng, hãy Subscribe kênh YouTube để mỗi tuần cùng Dr. Viet bước qua 4 tầng phát triển nhận thức AIWI: Awareness – Insight – Wisdom – Illumination. 🔔 Bấm chuông để không bỏ lỡ các tập giúp bạn sống tỉnh thức hơn, làm chủ năng lượng và làm chủ cuộc đời. 📌 Kết nối cùng Dr. Viet – Cố vấn nhân sinh: Official Website: dohovi.com Tiktok: tiktok.com/@dohovi.11 Youtube:    / @dohovi.11   #DungHayChiuMat #NangLuong #QuanLyNangLuong #TapTheDuc #HoiPhuc #HieuSuat #SongTinhThuc #SongTriTue #ThoiQuenTot #SucKhoeTinhThan #WorkLifeBalance #IntervalTraining #Supercompensation #DrViet #AIWI #AIWICoach #CoVanNhanSinh #AIWIJourney #TruongThanh #ThanhCong #HanhPhuc