У вас есть чечевица? Приготовьте этот удивительный БЕЛКОВЫЙ ХЛЕБ! скачать в хорошем качестве

У вас есть чечевица? Приготовьте этот удивительный БЕЛКОВЫЙ ХЛЕБ!

Здоровый чечевичный хлеб со 100 % цельными продуктами, цельнозерновыми ингредиентами и без масла, яиц, пшеничной муки или дрожжей, в результате чего получается веганский, безглютеновый хлеб с высоким содержанием белка, который содержит колоссальные 12 г белка на ломтик! 😍 Рецепт для печати с инструкциями, заменителями, пищевой ценностью и множеством полезных советов: https://elavegan.com/lentil-protein-b... 📩 Хотите получать БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ и планы питания на свой почтовый ящик? Подпишитесь на мою рассылку бесплатно 👉 https://tinyurl.com/elavegan Вышла моя кулинарная книга «Простой и вкусный веган»! Я вложила всю свою душу в эту кулинарную книгу, и в ней собрано множество моих лучших рецептов, которые я создала за последние 7 лет! В нем есть: 🌱 100 веганских И безглютеновых рецептов завтрака, обеда, ужина и десерта, включая гарниры, закуски, супы, соусы, салаты и хлеб - все с красивыми картинками, я взяла себе! 🌱 Метрические и имперские измерения (стаканы, унции и граммы). 🌱 Рафинированные без сахара и гипоаллергенные рецепты с заменой любых раздражающих ингредиентов. 🌱 Шоты с ингредиентами, так что вы видите, что купить, чтобы вы готовили и ели быстрее! Заказать можно здесь: https://elavegan.com/cookbooks/ Ингредиенты: 1 1/2 стакана (300 г) сушеной чечевицы, замочить не менее чем на 2 часа или на ночь 1 1/3 стакана (320 мл) воды 1 стакан (100 г) нутовой муки 1 стакан (90 г) овсяной муки (при необходимости без глютена) 3 столовые ложки (26 г) порошка шелухи подорожника 6 столовых ложек (60 г) семян на выбор + еще немного для верха 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка пищевой соды 1 1/2 ст л яблочного уксуса или лимонного сока Если вам понравилось видео, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал! 💛 Инстаграм:   / elavegan   Фейсбук:   / elavegan   Пинтерест:   / elavegan   Блог: https://elavegan.com Некоторые ссылки здесь являются партнерскими ссылками. Являясь партнером Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках бесплатно для вас. Спасибо за вашу поддержку! Оборудование, которое я использую: Камера: https://amzn.to/2Dvdw7s Объектив 50 мм: https://amzn.to/2n7p9u7 Кухонный комбайн: https://amzn.to/2D9WTz0 Блендер: https://amzn.to/3CsoWH8 Погружной блендер: https://amzn.to/2ZAGpuk Мгновенный банк: https://amzn.to/2D5kTUR Мультиварка: https://amzn.to/2UHAGPT Электрическая мельница для специй: https://amzn.to/2RacW8E Ручной миксер: https://amzn.to/3cXqQUl Чугунная сковорода: https://amzn.to/2Wflqhv Кухонные весы: https://amzn.to/2xkWs5E Если вы создадите один из моих рецептов, я буду рад его увидеть. Отметьте меня в Instagram с помощью @elavegan, а также используйте #elavegan 😊