3 PASSAGENS DE GUARDA PODEROSAS | Drill de Ativação com Leg Weave, Under Over e Crazy Dog скачать в хорошем качестве

3 PASSAGENS DE GUARDA PODEROSAS | Drill de Ativação com Leg Weave, Under Over e Crazy Dog

Nesta aula, o Professor conduz um treino técnico e dinâmico com 3 passagens de guarda fundamentais do Jiu-Jitsu, usando o formato de drill de ativação corporal para aquecer o corpo e preparar a movimentação do passador. 💥 Movimentos trabalhados: 1️⃣ Leg Weave — Controle da perna e pressão com o ombro para atravessar a guarda. 2️⃣ Under Over — Passagem clássica combinando pressão e equilíbrio. 3️⃣ Crazy Dog — Transição fluida e ofensiva que conecta pressão e agilidade. 🔁 O objetivo é ativar o corpo antes do treino, aprimorar tempo de reação, fluidez e memória motora, e desenvolver a transição natural entre passagens. 👊 Ideal para quem busca melhorar a base, precisão e resistência no jogo de passagem. 📍 Assista até o final para ver como combinar as três passagens em sequência durante o drill. ------------------------------------------------------------------------ 👊 Aprenda a Melhor Queda do Jiu-Jitsu: Tomoe Nage! 👊 Quer dominar o famoso "Balão" do Jiu-Jitsu? O Curso de Tomoe Nage da Base Behring Jiu-Jitsu está disponível para você! No curso, você vai aprender: ✅ Caminhada básica em pé no início da luta ✅ Pegadas tradicionais para realizar a queda ✅ Fintas e estratégias para aplicar a técnica com precisão ✅ Variações do Tomoe Nage ✅ Conceito em Guardas ✅ O Tomoe Nage especial do Professor Roberto Wosiack 🔥 Aproveite agora o CUPOM DE DESCONTO de 50%! Use o código #balaodowowo até o dia 3 de outubro para garantir esse desconto exclusivo! 📌 Acesse o curso aqui: https://vianna-base.hotmart.host/a-me... Se você é praticante de Jiu-Jitsu e quer elevar seu jogo com uma das técnicas mais versáteis, não perca essa oportunidade! ------------------------ Abra as portas para o mundo do Jiu-Jitsu! 🥋 Desbloqueie acesso total ao conhecimento das artes marciais com nosso Plano BASE STORM. (14,99 MENSAL) Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @basebehring   Aprimore suas habilidades, domine técnicas avançadas e evolua no seu próprio ritmo. 🚀 Assista agora e mergulhe na excelência do Jiu-Jitsu! 🔥 #JiuJitsu #AulasOnline #BASESTORM 📺✨ Não se esqueça de se inscrever no canal, ativar as notificações e compartilhar nosso conteúdo com aqueles que também têm interesse em artes marciais. Estamos ansiosos para ter você como parte da comunidade da academia Base Behring. Vamos crescer juntos e alcançar novos patamares em nossa jornada de conhecimento e superação! Canal Oficial de VIDEOS @basebehring Canal Oficial de SHORTS @basedrills