Balance Training für Fortgeschrittene - Gleichgewicht auf instabiler Unterlage - Fit mit Anna - HD скачать в хорошем качестве

Balance Training für Fortgeschrittene - Gleichgewicht auf instabiler Unterlage - Fit mit Anna - HD

Das Balance Training für Fortgeschrittene startet mit einer Mobilisation für die Füße. Danach geht es in die Gleichgewichtsübungen auf der aufgerollten Matte. Die Matte bietet dir eine instabile Unterlage und fordert deinen Gleichgewichtssinn zusätzlich heraus. Die Balance Übungen im Ballenstand und in der Kniebeuge erschweren das Gleichgewichtsstraining. Das Balance Workout hat sowohl stabilsierende als auch dynamische Übungen, sodass du vielseitig und in verschiedenen Situationen das Gleichgewicht effektiv trainieren kannst. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich über dein Feedback! Deine Anna :) —————————————————————————————————— ♥ DINGE, DIE ICH MAG ► Meine Fitnessmatte: http://amzn.to/2apX8ds ► Meine Pulsuhr: http://amzn.to/2ajgi3S ► Mein Sport-BH: http://amzn.to/2afUUZG —————————————————————————————————— ♥ TANZ MIT ANNA Besuche meinen Tanz-Channel: http://www.tanzmitanna.de —————————————————————————————————— ♥ FOLGE MIR AUF ► Facebook:   / fitmitanna   ► Instagram:   / fit_mit_anna   ► Twitter:   / fitmitanna   —————————————————————————————————— Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn ihr über die Links etwas bestellt, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass ihr mehr bezahlt. Gleichzeitig unterstützt ihr damit auch meinen Channel - Danke :)