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Los 3 ejercicios de David Goggins que cambiaron mi disciplina

Creía que necesitaba más fuerza de voluntad y más motivación. La realidad fue otra: estaba cometiendo errores que destruían mi disciplina sin darme cuenta. Muchas de las ideas que comparto en este vídeo las aprendí leyendo los libros de David Goggins (Can’t Hurt Me y Never Finished). Pero no me quedé en la teoría. Practiqué de verdad los ejercicios que propone en sus libros. Y cuando empecé a aplicarlos en mi día a día (entrenando, trabajando e incluso en momentos de ansiedad o bajón) mi disciplina cambió por completo. En este vídeo te explico los 3 errores que más me afectaron personalmente: 1.No asumir responsabilidad total. 2.Negociar constantemente conmigo mismo. 3.Olvidar lo que ya he superado. Hablo desde experiencia real y práctica. La disciplina no es castigarte. Es dejar de ponerte excusas cuando sabes lo que tienes que hacer. #disciplina #desarrollopersonal #responsabilidad #mentalidad