Чит-код для фитнеса скачать в хорошем качестве

Чит-код для фитнеса

Сезон на открытом воздухе закончился, и Джейк Уайтман вернулся во Флагстафф, штат Аризона, на 4 недели для участия в очередном тренировочном лагере по горным лыжам перед началом сезона в помещении. Джейк выполняет тренировку в гору, сочетая её с темповыми беговыми упражнениями. Тренировка: 1 км 5x400 м холм; 1 км 5x300 м холм; 1 км 5 x 300 м холмы Отрезки: 1 км — 3:05 400 м холмы — 78, 78, 76, 78, 77 1 км — 3:05 300 м холмы — 56, 55, 55, 55, 55 1 км — 3:09 я (Том 3:00) 300 м холмы — 53, 52, 52, 51, 48 ——— Инструментарий спортсмена: https://www.theathletetoolbox.com/ Посмотрите последнее видео, где Джейк делится своим опытом участия в гонках на чемпионате мира:    • NORTHERN TEMPO SESSION   Подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео. Напишите в комментариях, что бы вы хотели увидеть в будущих видео‼️ -- -- Инстаграм Джейка: @jakeswightman   / jakeswightman   Джош Томсон (редактор) Инстаграм: @jt.productions_   / jt.productions_   https://joshthomson.website -- -- Таймкоды: 00:00 — Вступление 00:40 — Последний повторный кофе 02:44 — Прибытие на тренировку 09:12 — ТРЕНИРОВКА 17:04 — Итоги