Тренажер Prime для сгибания ног лёжа (Evolution) | Как настроить и выполнять упражнения скачать в хорошем качестве

Тренажер Prime для сгибания ног лёжа (Evolution) | Как настроить и выполнять упражнения

В этом видео персональный тренер и автор бестселлеров Остин Каррент расскажет, как правильно настроить и выполнять сгибание ног лежа на тренажере Prime. Тренажер Evolution Prone Leg Curl оснащен регулируемым роликом для голеностопного сустава/икроножной мышцы с 3 настройками и 9 диапазонами регулировки, подходящими для различных типов телосложения. Тренажер оснащен нашей технологией SmartCam, позволяющей пользователям регулировать профиль сопротивления для нагрузки определенных зон во время упражнения. Остин Каррент — автор бестселлера «Наука силовых тренировок». Эта наглядная энциклопедия, переведенная более чем на 10 языков, расскажет вам все необходимое для эффективных силовых тренировок в тренажерном зале или дома. Он является основателем компании Science of Strength Training (www.scienceofstrengthtraining.com), где он проводит онлайн-тренировки для клиентов со всего мира. Узнайте больше от тренера Остина Каррента: Купить книгу Остина «Наука силового тренинга»: https://shorturl.at/oV36c YouTube:    / @austincurrent_   Instagram:   / austincurrent_   Сайт: https://scienceofstrengthtraining.com/ Узнайте больше о Prime Fitness: Купить этот товар: https://www.primefitnessusa.com/produ... Instagram: instagram.com/primefitnessusa Сайт: https://www.primefitnessusa.com/ Временные метки видео: 0:00 — Основные мышцы, прорабатываемые при выполнении упражнений на тренажере Prime для сгибания ног лёжа 0:05 — Как правильно настроиться на тренажере Prime для сгибания ног лёжа 0:50 — Как правильно нагружать и выбирать вес Настройка SmartCam на тренажере Prime для сгибания ног лёжа 1:03 — Как правильно выполнять упражнения на тренажере Prime для сгибания ног лёжа Есть вопросы об этом тренажере? Задавайте их в комментариях! Хотите найти ближайший спортзал с оборудованием Prime? Нажмите здесь: https://www.primefitnessusa.com/pages....