Тренажер для жима ногами сидя Prime (Evolution) | Как настроить и использовать скачать в хорошем качестве

Тренажер для жима ногами сидя Prime (Evolution) | Как настроить и использовать

В этом видео персональный тренер и автор бестселлеров Остин Каррент расскажет, как правильно настроить и выполнять жим ногами сидя Prime. Тренажер Evolution Leg Press оснащен 4 вариантами регулировки спинки и регулируемой опорной площадкой для ног с 6 вариантами регулировки для разных типов телосложения. Тренажер оснащен технологией SmartCam, позволяющей спортсмену управлять профилем сопротивления для нагрузки различных зон мышц во время упражнения. Остин Каррент — автор бестселлера «Наука силовых тренировок». Эта наглядная энциклопедия, переведенная более чем на 10 языков, расскажет вам все необходимое для эффективных силовых тренировок в тренажерном зале или дома. Он является основателем компании Science of Strength Training (www.scienceofstrengthtraining.com), где он проводит онлайн-тренировки для клиентов со всего мира. Узнайте больше от тренера Остина Каррента: Купить книгу Остина «Наука силового тренинга»: https://shorturl.at/oV36c YouTube:    / @austincurrent_   Instagram:   / austincurrent_   Сайт: https://scienceofstrengthtraining.com/ Узнайте больше о Prime Fitness: Купить этот товар: https://www.primefitnessusa.com/colle... Instagram:   / primefitnessusa   Сайт: https://www.primefitnessusa.com/ Временные метки видео: 0:00 — Основные мышцы, задействованные в жиме ногами сидя 0:07 — Как правильно подготовиться к жиму ногами сидя 0:40 — Как Правильно настройте параметры SmartCam на тренажере Prime для жима ногами сидя 0:56 — Как правильно выполнять жим ногами сидя Есть вопросы об этом тренажере? Задавайте их в комментариях! Хотите найти ближайший спортзал с оборудованием Prime? Нажмите здесь: https://www.primefitnessusa.com/pages....