Фасция — это обман. Научно доказано. скачать в хорошем качестве

Фасция — это обман. Научно доказано.

Фасция — это ОБМАН Это всего лишь наш мешок с мясом — как более толстый, более прочный второй слой кожи, который помогает нам держаться вместе. Ничем не отличается от хрящей на стейке или мембраны на ребрышках барбекю… Пока что она не имеет никакого другого значения. Но, к сожалению, мы делаем вид, что она гораздо важнее, несмотря на полное отсутствие данных, подтверждающих это. Мы разрабатываем методы лечения, ставим ложные диагнозы, назначаем глупые упражнения… Всё во имя фасции. Бессмысленный мешок с мясом. Чёрт возьми, последний парень в этом видео построил весь свой бизнес на фасции… Мы не просто поставили телегу впереди лошади… Мы позволили лошади угнать телегу, и теперь она пьяно мчится задом наперёд по главной улице. У нас ЕСТЬ научные данные о фасции, но они БИОЛОГИЧЕСКИЕ. Они немного рассказывают нам о биологии ткани, но ничто из этого не говорит нам о том, действительно ли фасция вызывает проблемы, можем ли мы как-либо повлиять на нее с помощью лечения или окажет ли ее воздействие положительное влияние на результаты. Нам нужно ВСЁ ЭТО, прежде чем мы начнем говорить людям, что им нужно заботиться о фасции. На данный момент у нас НИЧЕГО ЭТОГО нет. Более того, имеющиеся у нас клинические данные свидетельствуют о том, что мы НЕ МОЖЕМ на нее повлиять, и даже если мы попытаемся «лечить ее», эффект будет не лучше, чем от плацебо. Пока это не изменится (если это вообще когда-нибудь изменится), это просто бессмысленный мешок с мясом. Заботиться об этом можно только в том случае, если у вас компартмент-синдром, синдром Декервена или вы хирург. Это слон в комнате для здоровья опорно-двигательного аппарата… Мы постоянно предполагаем, что что-то имеет клиническое значение, прежде чем должным образом проверить наши предположения с помощью качественных исследований. Вот так и появилась большая часть той чуши, которую я развенчиваю своими днями… Этого вообще не должно было случиться, потому что у нас изначально не было научных данных, а теперь, когда они есть, мы видим, как сильно ошибались… Так что, может быть, нам стоит наконец-то оставить телегу позади лошади. Пусть лошадь делает свою чертову работу. Мне плевать на фасции, потому что наука не дала мне для этого причин, так что вам тоже не нужно о них заботиться. Это всего лишь мешок с мясом до дальнейшего уведомления. #фасция #тренировкафасций #фасциальныйрелиз #миофасциальныйрелиз #триггернаяточка #терапиятриггерныхточек