หมอเตือน! อย่านอนท่านี้เด็ดขาด! ท่านอนผิดอาจทำให้เป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ скачать в хорошем качестве

หมอเตือน! อย่านอนท่านี้เด็ดขาด! ท่านอนผิดอาจทำให้เป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ 2 недели назад

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: หมอเตือน! อย่านอนท่านี้เด็ดขาด! ท่านอนผิดอาจทำให้เป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно หมอเตือน! อย่านอนท่านี้เด็ดขาด! ท่านอนผิดอาจทำให้เป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон หมอเตือน! อย่านอนท่านี้เด็ดขาด! ท่านอนผิดอาจทำให้เป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

หมอเตือน! อย่านอนท่านี้เด็ดขาด! ท่านอนผิดอาจทำให้เป็นโรคหลอดเลือดสมองได้

หมอเตือน! อย่านอนท่านี้เด็ดขาด! ท่านอนผิดอาจทำให้เป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ คุณรู้ไหมว่าท่านอนที่ใช้ทุกคืนอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองได้? นายแพทย์ ฐิติวัฒน์ รุ่งสกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผู้สูงอายุ ประสบการณ์กว่า 35 ปี มาอธิบายให้ฟังครับ ⚠️ เนื้อหาสำคัญในวิดีโอนี้: ท่านอนคว่ำอันตรายอย่างไร ทำไมต้องหลีกเลี่ยง ควรนอนตะแคงซ้ายหรือขวา แบบไหนดีกว่า วิธีเลือกหมอนที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ เคล็ดลับเปลี่ยนท่านอนสำหรับคนที่ชินกับนอนคว่ำ สัญญาณเตือนที่บอกว่าควรไปพบแพทย์ ✓ เหมาะสำหรับ: ผู้ที่อายุ 50 ปีขึ้นไป ผู้ที่มีปัญหากรน นอนไม่หลับ หรือกังวลเรื่องสุขภาพหลอดเลือด ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - เปิดเรื่อง ท่านอนกับความเสี่ยงสโตรค 01:30 - โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร 03:00 - ทำไมท่านอนคว่ำถึงอันตราย 05:00 - นอนตะแคงซ้ายหรือขวาดีกว่า 06:30 - วิธีเลือกหมอนและที่นอนที่เหมาะสม 08:00 - เคล็ดลับเปลี่ยนท่านอนสำหรับคนชินนอนคว่ำ 09:30 - สรุปและคำแนะนำสุดท้าย 📌 หมายเหตุ: เนื้อหานี้เป็นความรู้ทั่วไปเพื่อการศึกษา หากมีปัญหาสุขภาพควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง ดูแลสุขภาพ นอนให้ถูกท่า เพื่อชีวิตที่ยืนยาวครับ ─────── คุณเป็นผู้ชายวัยกลางคนหรือผู้สูงอายุที่กังวลเรื่องสุขภาพหัวใจหรือไม่? เคยรู้สึกว่าชีพจรเต้นไม่สม่ำเสมอ หรือกลัว “วูบ” กะทันหันจนเสียความมั่นใจในการใช้ชีวิตหรือเปล่า? ที่นี่ “นายแพทย์ ฐิติวัฒน์ รุ่งสกุล” จะพาคุณเดินหน้าเรียนรู้วิธี ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด อย่างเข้าใจง่าย — ด้วยความรู้ทางการแพทย์อัปเดตจากงานวิจัยล่าสุด — ภาษาชัดเจน ปราศจากศัพท์ซับซ้อน — สูตรปฏิบัติที่คุณทำตามได้ทันที เนื้อหาของเราเน้นไปที่ “ผู้ชายวัยกลางคนและสูงอายุ” ที่ต้องการปรับพฤติกรรม ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มดูแลตัวเอง หรือเคยดูแลแต่ยังหาทางลงตัวไม่ได้ ช่องนี้คือคำตอบ ✔️ เรียนรู้วิธีเลือกกิน ออกกำลังกาย และตรวจเช็กสุขภาพหัวใจอย่างถูกต้อง ✔️ ปรับไลฟ์สไตล์ให้ปลอดภัย ห่างไกลอาการวูบและอัมพาต ✔️ สร้างความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยไร้การดูแล! กด “ติดตาม” เลยวันนี้ แล้วเริ่มเปลี่ยนชีวิตให้แข็งแรง ปลอดภัย หัวใจปลอดโรค! ✨ ขอบคุณที่รับชมวิดีโอนี้ และอย่าลืมกดไลค์ คอมเมนต์ กดติดตาม และแชร์ช่องของฉันด้วยนะคะ ถ้าชอบวิดีโอ 🔔 กดติดตาม: / @นายแพทย์ฐิติวัฒน์รุ่งสกุล

Comments