Сахар или подсластитель? Правда, которую от вас скрывают СМИ. скачать в хорошем качестве

Сахар или подсластитель? Правда, которую от вас скрывают СМИ.

Узнайте, что доказывают качественные научные исследования, чего вы не увидите в заголовках. Вы открываете газету и читаете, что «подсластители убивают». На следующий день вы читаете, что «сахар — яд». Так кому же верить? 🤯 В этом прямом эфире мы отбросим сенсационализм и углубимся в то, что на самом деле говорят высококачественные научные исследования (рандомизированные клинические испытания и систематические обзоры). Мы проанализируем реальное метаболическое воздействие обоих веществ и развенчаем предвзятые заголовки. В этом прямом эфире вы узнаете: 🍭 Физиологические различия между воздействием сахара и подсластителей на ваш организм. 📉 Повышают ли подсластители уровень инсулина? Что показывают исследования. 🧠 Правда о пищевой тяге и пристрастии к сладкому. 🚫 Почему большинство новостей о питании неверны (эпидемиологическая предвзятость). ✅ Какой вариант безопаснее для вашей цели (снижение веса или здоровье). Хватит путаницы. Давайте разберемся в физиологических причинах споров. 🔔 Подпишитесь и включите уведомления, чтобы ничего не пропустить!