📌 12 Min. | 6-8 Rep | Dr. Stacy Sims | Heavy Weight| Progressive Overload | Muscle tension - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 12 Min. | 6-8 Rep | Dr. Stacy Sims | Heavy Weight| Progressive Overload | Muscle tension в качестве 4k

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 12 Min. | 6-8 Rep | Dr. Stacy Sims | Heavy Weight| Progressive Overload | Muscle tension в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

12 Min. | 6-8 Rep | Dr. Stacy Sims | Heavy Weight| Progressive Overload | Muscle tension

Hey Team! WOW does this work!! 6-8 Rep Theory is a focus on Compound Lifts for 6-8 reps with a heavy enough load that leave only 1-2 reps in reserve. Thus, ensuring progressive overload and adaptation. Mixing this with oscillating moves involving fast, rhythmic movements w/ small & short range moments challenges the muscles tension dynamics, improves muscle control and puts high demand on the muscle fibers. Win! Win! Remember: 💪🏼 increase weight over time 💪🏼 prioritize proper form That’s it, be fit! Disclaimer: Please consult a Physician before beginning any exercise program. #motivation #fitness #beginnerworkout #buildmuscle #exercise #workout #fitnessexercise #youtube #drstacysims #fun #weighttraining #transformation #women #perimenopause #postmenopause #menworkout #losefat

Comments