У нас вы можете посмотреть бесплатно BAND TRICEPS WORKOUT - NO ATTACHING или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
BUY THE BANDS I USE HERE: https://amzn.to/449N4gA (Paid Affiliate) RESISTANCE BAND TIMED 7 MINUTE TRICEPS WORKOUT BREAKDOWN CIRCUIT 1 1) KICKBACKS 2 X 00:30 2) OVERHEAD TRICEPS EXTENSION 2 X 00:30 CIRCUIT 2 3) LYING TRICEPS EXTENSION 2 X 00:30/SIDE 4) CLOSE GRIP TRICEPS PUSH UP 2 X 00:30 *10 -15 SECONDS TRANSITION TIME BETWEEN SETS, EXERCISES, & CIRCUITS *COMPLETE AS MANY REPS AS POSSIBLE IN THE TIME GIVEN FOR EACH SET OF EACH EXERCISE