Reise durch die Chakren | 7 Wochen, 7 Chakren | 3.Chakra | Yoga mit Evelyn скачать в хорошем качестве

Reise durch die Chakren | 7 Wochen, 7 Chakren | 3.Chakra | Yoga mit Evelyn

❣️Herzlich Willkommen zur dritten Yogapraxis unserer 7-wöchigen Chakrenreise❣️ Heute sind wir beim 3. Chakra, dem MANIPURA CHAKRA (NABELCHAKRA oder Solarplexus Chakra), angekommen. Nach vedischer Überlieferung ist das Nabelchakra eines von sieben Hauptchakren. ‼️Wenn du übst, achte immer auf die Signale deines Körpers! Yoga wirkt‼️ 🕉 Sanskritbedeutung🕉 Mani = Edelstein, Juwel Pura = See, Flut Manchmal spricht man auch von der "Stadt der Edelsteine". 🔆 Lage und Bedeutung🔆 Das Nabelchakra befindet sich ein bisschen über dem Bauchnabel und leicht unterhalb des Sonnengeflechts. Eigentlich ist sein Sitz in der Lendenwirbelsäule. 👉 Zuordnung im Leben Selbstsicherheit Selbstverwirklichung Zielstrebigkeit Willenskraft Selbstdisziplin & Selbstbeherrschung Magen Bauchspeicheldrüse Leber (Neben)Nieren Verdauung 🧘 Körperliche Symptome🧘 Abgeschlagenheit Schlafstörungen Magengeschwüre Reizdarm Müdigkeit Stoffwechselprobleme Unter- oder Übergewicht Diabetes, Leber- und Milzerkrankungen Verstopfung und Blähungen Neigung zur Passivität Dinge nicht zu Ende bringen Kein stimmiges Gefühl für sich selbst, für die eigene Individualität 🌸 Affirmation in dieser Sequenz🌸 ICH TREFFE MEINE ENTSCHEIDUNGEN KRAFTVOLL UND BEWUSST. ⁉️ Reflexive Fragen für den Alltag⁉️ Wofür brennt du? Kannst du dir und anderen Fehler eingestehen? Worauf fokussierst du einen Großteil deiner Energie? Was sind deine Stärken? Was hindert dich daran, ganz in deine Stärke und Power zu kommen? Was schiebst du immer vor dir her? ✏️Schreib mir gerne Feedback, wie es dir ergangen ist und welche Erfahrungen du gemacht hast.✏️ Ich freu mich, dass du dabei bist! 🙏 Mehr Infos zu mir gibt es auf https://www.lyn-yoga.com 00:00 Intro 01:43 Praxis für das 3. Chakra Namasté, Evelyn #ichmachyoga #chakrenreise #manipurachakra #lynyoga #solarplexus #nabelchakra ******** Wenn du mich ein wenig unterstützen möchtest würde ich mich über eine kleine Spende sehr freuen! Vielen Dank im Voraus und bitte nicht vergessen "S p e n d e" in die Verwendungszweck-Zeile zu schreiben. Bank: Raiffeisenbank Eggersdorf-Nestelbach IBAN: AT75 3825 200 0400 5583 Kontoname: Evelyn Fischereder