У нас вы можете посмотреть бесплатно Ćwiczenia na równowagę или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Zasubskrybuj kanał i bądź ze mną na bieżąco 👇 / @seniorwruchu5368 Dzisiejszy trening to propozycja ćwiczeń na równowagę 😊 Ćwiczenia te są bardzo ważne, ponieważ: wzmacniają mięśnie głębokie stabilizują kręgosłup, dzięki czemu zmniejszają się bóle kręgosłupa zapobiegają upadkom Czy to Cię przekonało, by wykonać dzisiejszy zestaw? Mam nadzieję, że TAK! 😊 Pamiętaj, jeśli chcesz by te ćwiczenia przyniosły oczekiwane rezultaty na taki trening powinno się poświęcić około 5–10 minut każdego dnia 😊 Powodzenia! Ilona Zapraszam także do kontaktu/ współpracy ze mną: seniorwruchu@gmail.com