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【30年の自分責めから抜け出した方法 |自己受容】

30年以上、自分を責め続けてた私が変わった理由――それは自己受容です。自己受容は、どんな自分も“OK”って思える力。それができた時、大っ嫌いだったた自分が味方に思えて、クソだと思ってた過去の自分さえ肯定できる人の目より自分を優先できるようになって、人間関係もずっと楽になるさて、変われる方法があるって今知ったあなたは―― 変わるために、次に何をする？ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ＼“私のことかも”と感じたら／公式LINEで【🎁｢自分との向き合い方完全攻略マニュアル｣】を今だけ無料プレゼント中♡ 自己否定→自己受容に向かう方法をまとめてます。 ▷こちらのリンクをポチっとしてね🐰 https://lin.ee/kUFEcgm 告知なく🎁内容変わるので気になる方はお早めに〜 ⁡ #自己受容 #心を整える #悩み #人間関係 #カウンセリング #自分を好きになる #心理学 #自己肯定感 #自己犠牲 #生きづらい #カウンセラー #幸せの本質 #幸せになりたい #自己否定 #自分責め脱出方法 #自分責め

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