У нас вы можете посмотреть бесплатно KESKIVARTALOTREENI | JANE | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Viikoittainen treenivideo on ulkona taas ja tällä viikolla treenataan keskivartalo timmiksi! Treenin liikkeet: Vastarutistus pallon päällä 30 toistoa Supersarjana 2 kierrosta: vastarutistus taljassa 15 toistoa + russian twist 20 toistoa Kylkirutistus seisten 2 kierrosta 15 toistoa/puoli Selänojennus selkäpenkissä 2 kierrosta 20 toistoa Hooveri-kylkihooveri yhdistelmä: 30s hooveri-30s kylkihooveri-30s hooveri-30s toinen kylki-30s hooveri TREENI ILOA JA KIITOS KUN KATSOIT VIDEON! Paina peukku ylöspäin jos tykkäsit videosta ja "Tilaa" kanava, jos haluat nähdä lisää! Voit seurata mua myös: instassa @janettekarvonen snäpissä @janetteka