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Carence en Vitamine B12 : Les Risques pour les Végétaliens Expliqués

La carence en vitamine B12, est un problème de plus en plus fréquent, surtout chez les végétaliens. Pourquoi cette vitamine hydrosoluble est-elle essentielle ? Combien de temps durent vos réserves (1 à 2 ans, pas 5 !) ? Quels sont les risques : fatigue, troubles neurologiques, fourmillements ? Pas de panique, pas besoin d’ordonnance ! On vous explique comment vérifier votre taux par une prise de sang et comment combler cette carence naturellement avec des aliments comme les œufs, les fruits de mer ou la viande. Une solution simple pour rester en bonne santé ! Abonnez-vous pour plus de conseils santé ! ---- Nous avons besoin de vous pour faire passer des messages vers la meilleure santé du plus grand nombre! Prochains webinaires du Pr Joyeux : https://www.famillessanteprevention.o... Webinaires différés : https://www.famillessanteprevention.o... Webinaires gratuits :    • Conférence gratuite: Nos défenses imm...   Recevez la lettre du Pr Joyeux gratuitement :https://www.famillessanteprevention.o... #henrijoyeux #prjoyeux #changezdalimentation #famillessanteprevention #cancer #jeanjoyeux #systèmeimmunitaire