腫瘤是人生最好的禮物？ 賈淑麗：帶著老公一起運動對抗疾病｜銀天下 скачать в хорошем качестве

腫瘤是人生最好的禮物？ 賈淑麗：帶著老公一起運動對抗疾病｜銀天下

聽更多在【聽天下】：https://apple.co/3Bk1zkx 下載天下雜誌APP：https://bit.ly/4cywAm8 銀天下網站： https://www.cw.com.tw/aging 一個人發現自己罹患腫瘤的時候，心理可能會經歷五個階段：否認、憤怒、討價還價、抑鬱，最後是妥協與接受。但是，如果我們平靜勇敢地去面對它，試著把它看成人生中的一份禮物，又會如何呢？ 這集節目的來賓是衛福部國民健康署副署長賈淑麗，她在一次推動乳癌篩檢的工作中意外得知自己可能患有腫瘤，因而更加能體會癌症病人的心境，以及健康生活與疾病預防的重要。此外，她還運用各種生活上的巧思，鼓勵老公與她一起養成規律運動的習慣。她是怎麼做到的呢？ 在這一集你可以聽到賈淑麗分享她的健康、家庭與人生： 1. 發現乳房腫瘤之後的心路歷程 2. 培養兩種以上運動的嗜好，例如登山、慢老、羽球⋯⋯ 3. 生活中如何有效控制體重，帶動家人一起養成運動習慣？ 4. 疾病壓縮理論，延緩慢性病發生時間比長壽更重要 主持人：天下雜誌資深副總編輯兼銀天下頻道總監 林倖妃 來賓：衛生福利部國民健康署副署長 賈淑麗 製作團隊：劉駿逸 #健康生活 #運動 #慢性病 #銀天下 #天下雜誌 #podcasts ►按小鈴鐺通知 搶先看，精采獨家全面掌握！ ================================= 更多精采內容請見： ◎天下雜誌：http://www.cw.com.tw ◎天下雜誌 video：http://www.cw.com.tw/video ◎天下雜誌 video FB 粉絲專頁：https://ppt.cc/flhPQx ◎天下雜誌 IG http://bit.ly/2R6jfL6 ◎天下雜誌網路書店：https://www.cwbook.com.tw/