• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Укрепляйте силу и подвижность дома скачать в хорошем качестве

Укрепляйте силу и подвижность дома 12 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Укрепляйте силу и подвижность дома
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Укрепляйте силу и подвижность дома в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Укрепляйте силу и подвижность дома или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Укрепляйте силу и подвижность дома в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Укрепляйте силу и подвижность дома

Повысьте общую силу и подвижность с помощью этой 20-минутной тренировки для пожилых людей! Улучшите баланс и повседневную активность, не выходя из дома. Идеально подходит для активного старения. ТАЙМКОДЫ: 00:00 Скручивания тела 00:34 Вращения бедрами 01:11 Удары руками 01:53 Отдых 02:25 Толчки в стороны 03:18 Высокие прыжки с разведением коленей 04:16 Шаг назад с вытягиванием рук 05:10 Отдых 05:42 Подъемы на носки вперед 06:38 Отдых 07:26 Выпад победительницы вправо 08:32 Выпад победительницы влево 09:40 Вытягивание рук над головой 10:39 Отдых 11:11 Мельница 12:06 Отдых 12:53 Вращения рук назад 14:17 Вращения рук вперед 15:40 Касания пальцев ног 16:44 Отдых 17:32 Танец сидя 18:29 Скручивания тела 19:26 Удары руками 20:07 Отдых 20:29 Высокие прыжки с разведением коленей

Comments
  • Full Body Workout for Seniors: 20 Mins to Strength & Mobility 3 дня назад
    Full Body Workout for Seniors: 20 Mins to Strength & Mobility
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 20-минутная тренировка для пожилых людей: зарядитесь энергией и поддерживайте активность дома 2 недели назад
    20-минутная тренировка для пожилых людей: зарядитесь энергией и поддерживайте активность дома
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 3 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ⚡️Удар России и Китая || НАТО заявляет о новой войне 19 часов назад
    ⚡️Удар России и Китая || НАТО заявляет о новой войне
    Опубликовано: 19 часов назад
  • До чего же это ВКУСНО! Вкуснейшее  горячее блюдо! Ешь и не можешь остановиться! 1 день назад
    До чего же это ВКУСНО! Вкуснейшее горячее блюдо! Ешь и не можешь остановиться!
    Опубликовано: 1 день назад
  • 15 Min Seated Ab Workout For Seniors | Lose Belly Fat Safely 6 дней назад
    15 Min Seated Ab Workout For Seniors | Lose Belly Fat Safely
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Chair Dance Workout - Mamma Mia 3 месяца назад
    Chair Dance Workout - Mamma Mia
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Гибкость без границ и остановок, растяжка на все тело! 2 дня назад
    Гибкость без границ и остановок, растяжка на все тело!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 🔥 Самомассаж лица ❗ Лимфодренаж, лифтинг и буккальный самомассаж 1 день назад
    🔥 Самомассаж лица ❗ Лимфодренаж, лифтинг и буккальный самомассаж
    Опубликовано: 1 день назад
  • 15-минутная тренировка на стуле, которая действительно нравится пожилым людям Трансляция закончилась 6 месяцев назад
    15-минутная тренировка на стуле, которая действительно нравится пожилым людям
    Опубликовано: Трансляция закончилась 6 месяцев назад
  • ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников 1 день назад
    ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников
    Опубликовано: 1 день назад
  • Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева 11 дней назад
    Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 20-Min Standing Exercises for Seniors: Balance & Strength 4 дня назад
    20-Min Standing Exercises for Seniors: Balance & Strength
    Опубликовано: 4 дня назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 3 дня назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 20-минутные упражнения для мышц кора: улучшение осанки для пожилых людей 3 недели назад
    20-минутные упражнения для мышц кора: улучшение осанки для пожилых людей
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Тренировка всего тела для пожилых людей: 20 минут силы и энергии 3 недели назад
    Тренировка всего тела для пожилых людей: 20 минут силы и энергии
    Опубликовано: 3 недели назад
  • КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников 5 дней назад
    КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 20 Min Balance & Fall Prevention for Seniors 7 дней назад
    20 Min Balance & Fall Prevention for Seniors
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5