السبب الرئيسي لعصبيتك قبل الفطار! - الحلقة ٦ | د. مايكل ساويرس скачать в хорошем качестве

السبب الرئيسي لعصبيتك قبل الفطار! - الحلقة ٦ | د. مايكل ساويرس

هل بتحس إنك بتفقد أعصابك أو تركيزك تماماً قبل أذان المغرب بنص ساعة؟ في الفيديو ده، هنشرح "كيمياء التحول" اللي بتحصل في دماغ الصايم، وليه جسمك بيدخل في "وضع الزومبي" (Brain Fog) في آخر دقائق الصيام. في هذا الفيديو ستعرف: ✅ ماذا يحدث لخلايا المخ عند نقص الجلوكوز في آخر ساعات الصيام؟ ✅ سر العصبية المفرطة قبل الإفطار مباشرة (التحليل العلمي). ✅ كيف تتعامل مع "نص ساعة المغرب" بذكاء وتمنع انفجار أعصابك؟ ✅ نصائح طبية سريعة لاستعادة تركيزك قبل الإفطار. لا تنسى الاشتراك في القناة لتنضم لجيش الأبطال وتفعيل الجرس عشان يوصلك فيديوهاتنا الطبية الجديدة بأسلوب مختلف. #دكتور_مايكل_ساويرس #توتر ##عصبية #صحة_نفسية #صيام #رمضان #افهم_نفسك #اكتشف_نفسك #علم_النفس #خبرات #خمول #تركيز My Social Media Accounts Instagram:   / dr.michaelsaweres   Facebook:   / dr.michaelsaweres   TikTok:   / dr.michaelsaweres   انا د. مايكل ساويرس | إستشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية والزوجية والإضطرابات النفس جسدية ومدرب البرمجة اللغوية العصبية باعتماد المركز الكندي الصيام، التعب قبل المغرب، العصبية في الصيام، الجوع العاطفي، خمول الصائم، كيمياء المخ، نقص السكر، التركيز في رمضان، فوائد الصيام، نصائح طبية، دكتور [اسمك]، الزومبي، التحول لزومبي، مشاكل الصيام، أسرار المخ.