Zdrowy dorosły w relacjach z rodzicami – terapia schematu скачать в хорошем качестве

Zdrowy dorosły w relacjach z rodzicami – terapia schematu

Relacje z rodzicami kształtują naszą samoocenę, sposób budowania więzi i umiejętność radzenia sobie z emocjami. To w dzieciństwie uczymy się czym jest bliskość, bezpieczeństwo, akceptacja lub jej brak. Nic dziwnego, że w ramach procesu terapeutycznego często wracamy do tych fundamentów przyjmując, że nierozwiązane konflikty, emocjonalne zaniedbania czy szkodliwe postawy dorosłych mogą rzutować na nasze późniejsze wybory. Warto jednak w tym procesie zachować zdrowe proporcje, by z kolei nie wpaść w pułapkę obarczania rodziców winą za wszystkie życiowe niepowodzenia i nie zwolnić się z odpowiedzialności za własne życie. Zacznijmy więc od początku: Dlaczego podczas terapii rozmawiamy o rodzicach? Jakie nieadaptacyjne schematy powstają najczęściej w ramach kontaktów z rodzicami? Czy celem terapii może być poprawa relacji z rodzicem? Czy jest to trudne zadanie? Czy w czasie terapii relacje pacjenta z rodzicami mogą się pogorszyć? Co robić po zakończeniu terapii? Czy zdarza się, że pacjent decyduje się zakończyć relacje z rodzicami na skutek procesu terapeutycznego? Czy, a jeśli – tak, to jak rozmawiać z rodzicami o tym, co się dzieje podczas terapii? Czy dorosła osoba może przyjść na terapię razem ze swoim rodzicem? Temat, który dotyczy tak wielu z nas, rozwinęły podczas spotkania psycholożki i psychoterapeutki: Agata Muszyńska i Zofia Szynal (w roli prowadzącej). Agata Muszyńska – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana terapeutka oraz superwizorka/trenerka terapii schematu (indywidualnej i par). Prowadzi prywatną praktykę. Pracuje z dorosłymi, specjalizując się przede wszystkim w terapii zaburzeń osobowości powstałych na skutek doświadczenia trudnych lub traumatycznych zdarzeń w dzieciństwie i w okresie dorastania, oraz w terapii par. W ramach swojej praktyki prowadzi superwizje przyszłych terapeutów terapii schematu, a także prowadzi warsztaty pracy własnej/rozwoju osobistego w oparciu o terapię schematu dla przyszłych terapeutów. Jest wykładowczynią Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, gdzie przekazuje wiedzę dotyczącą terapii schematu. Od czasu wybuchu wojny w Ukrainie, w ramach wolontariatu, wspiera jako superwizor ukraińskich terapeutów schematu, którzy pomagają swoim pacjentom na terenie Ukrainy i poza nią. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywała współpracując w latach 2008-2012 z Ogólnopolskim Pogotowiem dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”. Następnie przez kilka lat prowadziła poznawczo-behawioralną terapię grupową dla osób z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami osobowości w Centrum Psychoterapii w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie. Zofia Szynal – absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, psychoedukatorka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i terapeutka schematów. Współwłaścicielka wrocławskiej Poradni Zdrowia Psychicznego Na Lepsze. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche #zdrowerelacje #rodzic #terapiaschematów