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Mein Lieblings-Flow fürs 1. Schwangerschafts-Trimester

In dieser Yoga Einheit zeige ich dir ein paar meiner Lieblings-Übungen fürs erste Trimester: Wie bei fast allen meinen Yoga Videos haben wir auch hier das gemeinsame Ziel, dass wir uns während der Schwangerschaft gut in unserem Körper fühlen. Die Besonderheit bei diesen Yoga Übungen ist, dass wir im Stehen beginnen, aber keine Sorge, wir kommen in diesem Flow auch auf die Matte. :-) Deine Julia. Mehr Übungen fürs 1. Trimester:    • Meditation & positive Affirmationen - 1. T...   #yoga #yogavideo #erstestrimester #schwangerschaft #schwangerschaftsyoga 🧘🏽‍♀️ 🧘🏻‍♀️ 🧘🏿‍♀️ 🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♀️ Online Yoga für Frauengesundheit, inkl. Schwangerschaft und Rückbildung: https://heyjulia.ch/feminine-flow/ Möchtest du mich und meine Arbeit unterstützen, damit ich auch weiterhin kostenlosen Content anbieten kann: https://paypal.me/juliaglesti Erhalte 10% Rabatt für natürliche Nahrungsergänzungsmittel für Frauengesundheit & Familienplanung: Rabatt-Code JULIA10 bei https://www.havsund.com Spare 10% auf wunderschöne und nachhaltige Yoga-Bekleidung von HEY HONEY YOGA: Coupon Code: HEYJULIA10 Affiliate Link: https://rb.gy/ysrym9 🧘🏽‍♀️ 🧘🏻‍♀️ 🧘🏿‍♀️ 🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♀️ INSTAGRAM 📲   / julia.glesti.yoga   FACEBOOK 💻   / heyjulia.ch