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Heute gibt es in meinem Podcast https://www.achtsamschlank.de/podcast/ eine ganz besondere Folge – und zwar eine Meditation zum Wohlfühlen, mit der du deinen Wohlfühlkörper manifestieren kannst https://www.achtsamschlank.de/meditat.... Diese Meditation zum Wohlfühlen ist übrigens eine Meditation aus meinem BLÜH AUF! 🌺 Meditationkurs zum Abnehmen https://www.achtsamschlank.de/meditat.... Denn ganz viele haben mir geschrieben, dass sie sich eine Schnupper-Meditation wünschen würden – und das mache ich sehr gerne mit dieser Meditation zum Wohlfühlen. 👉🏻 Was ist Blüh auf? BLÜH AUF! ist ein Meditationskurs zum Abnehmen, in dem du lernst, achtsamer zu essen und dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren auf natürlich schlank. Mit BLÜH AUF! lernst du deinen Körper wieder wahrzunehmen und zu spüren. Du befreist dich von Gedanken, die dich sabotieren, wählst neue Gedanken, die dich bestärken – und du kommst dir selber wieder so richtig nah. Damit du im Frieden mit dir und deinem Körper lebst. Und wie sich das anfühlt, kannst du heute in der «Meditation zum Wohlfühlen – Wohlfühlkörper manifestieren» selber erleben. Stell dir vor, wie schön es wäre, wenn sich all deine Wünsche im Bezug auf deinen Körper und dein Essverhalten heute erfüllen würden. Wie wäre das Leben in deinem Wohlfühlkörper? Wie würdest du dich fühlen? Was würdest du endlich tun? Wenn du dich leicht und unbeschwert fühlst! Wenn du dich in deinem Körper selbstbewusst fühlst! Bist du bereit für eine neue Erfahrung? Dann lass uns gerne beginnen. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Meditation zum Wohlfühlen – so manifestierst du deinen Wohlfühlkörper. Deine Nuria von Achtsam Schlank https://www.achtsamschlank.de/ 𑁍🌺𑁍 00:00 Begrüßung 01:33 Infos Meditationskurs zum Abnehmen 03:38 Beginn der Meditation 04:36 Entspanne Körper & Geist 09:36 Fühle deinen Wohlfühlkörper 28:12 Rückkehr Besuche auch gerne meinen Blog «Achtsam schlank» https://www.achtsamschlank.de/ – hier zeige ich dir, wie du mit einfachen Ernährungs-Hacks und Achtsamkeitstraining deinen Wohlfühlkörper bekommst. Denn du verdienst es, dich in deinem Körper so richtig wohlzufühlen – und zwar ganz ohne Diätstress und lästiges Kalorien zählen! Abonniere meinen PODCAST auf: 🎧 INSTAGRAM / nuria.achtsamschlank 🎧 SPOTIFY https://open.spotify.com/show/4BaSF4f... 🎧 APPLE PODCAST https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🎧 FACEBOOK / nuriapapehoffmann Achtsam abnehmen im gemeinsamen online Gruppentraining – mach mit und werde Teil der Community 💖 «Mindfully Me» https://www.achtsamschlank.de/gruppen.... Die nächste Runde startet schon bald! Kennst du schon mein 📖 Buch zum Podcast https://www.achtsamschlank.de/buch-ac... «Achtsam schlank. Wie du aus den Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest.» #meditationzumwohlfühlen #wohlfühlkörper #wohlfühlkörpermanifestieren