У нас вы можете посмотреть бесплатно Blackened chicken meal prep или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
472 calories 44g protein 9g fat 57g carbs makes 12 meals! Try out my cookbook Meal plans MacroMatic is my app on Apple 🏬 ingredients list. Blackened Chicken: 1344g (40oz) chicken breast, salted Blackened or Cajun Seasoning* *HOMEMADE BLACKENING SEASONING: 2 tablespoons paprika 1 tablespoon onion powder 2 teaspoons garlic powder 1 teaspoon ground black pepper 1 teaspoon dried oregano ½ teaspoon dried thyme 1/2 teaspoon cayenne Vegetables/Aromatics: 4-5 diced bell peppers Minced garlic 20g 30g (2 Tbsp) butter Pasta: 896g (32oz) rigatoni Blended Alfredo Sauce: 800g (28oz) 2% blended cottage cheese 180g (6oz) parmigiano reggiano 120g (4oz) 1/3 fat cream cheese 240ml (8oz) fat free milk Salt & pepper to taste @Stealth Health Life for the awesome meal plans idea! Follow him as well #mealprep #healthyrecipes #highproteinrecipe #macrofriendlyrecipe #crockpotrecipe #slowcookerrecipe #healthyslowcookerrecipes