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¿Sigues creyendo que tus arterias son tuberías viejas que se pueden "destapar" con agua, limón y ajo? 🍋❌ Ese mito te puede costar la vida. La aterosclerosis (acumulación de placa) no funciona como el desagüe de tu cocina; es un proceso biológico complejo que ocurre dentro de las paredes de tus vasos sanguíneos. En este video, el Dr. Ricardio revela el Protocolo de Regresión basado en ciencia real. Olvídate de los remedios mágicos de internet. Aprenderás por qué el colesterol no es el único enemigo, cómo la insulina actúa como una "lija" en tus arterias y la verdad sobre cómo convertir una placa inestable (una bomba de tiempo) en una cicatriz inofensiva. Lo que descubrirás en este episodio: ✅ Por qué los jugos "detox" NO llegan a la placa arterial. ✅ La analogía del "grano": Entendiendo la inflamación real. ✅ El rol oculto de la Insulina en el daño endotelial. ✅ Cómo "encender" tus HDL (camiones de basura) con ejercicio. ✅ El verdadero "extintor" de infartos: Omega-3 y Triglicéridos. 00:00 La mentira de la "Tubería Tapada" 01:10 Por qué el limón y el ajo NO funcionan (El Mito) 03:00 La Verdad: La Placa es un "Grano", no suciedad 04:45 Paso 1: Deja de "Lijar" tus arterias (El peligro de la Insulina) 06:35 Paso 2: Activa tus "Camiones de Basura" (El secreto del HDL) 08:10 Paso 3: El Extintor de Inflamación (Omega-3 y Triglicéridos) 09:15 La Realidad Médica: ¿Desaparece o se Cicatriza? 9:45 Tu Plan de Acción: Qué comer mañana ⚠️ AVISO: Este contenido es educativo y no reemplaza la consulta médica. Si tienes dolor de pecho, acude a urgencias. #drricardio #arteriaslimpias #saludcardiovascular #colesterol #trigliceridos