RLS – ZESPÓŁ NIESPOKOJNYCH NÓG скачать в хорошем качестве

RLS – ZESPÓŁ NIESPOKOJNYCH NÓG

Nie możesz usiedzieć w miejscu, gdy kładziesz się spać? Czujesz mrowienie, kłucie, a ulgę przynosi tylko poruszanie nogami? To mogą być objawy zespołu niespokojnych nóg (RLS) – schorzenia, które dotyka miliony osób i często pozostaje nierozpoznane. W tym filmie wyjaśniam: ✅ czym jest RLS i jakie daje objawy, ✅ kto jest narażony na tę chorobę, ✅ jakie są jej przyczyny (rola żelaza i dopaminy), ✅ jak wygląda diagnoza, ✅ co można zrobić, żeby zmniejszyć objawy i lepiej spać. Zespół niespokojnych nóg to nie jest błaha dolegliwość – to realna choroba neurologiczna, którą można leczyć. 🎥 Jeśli film Ci pomógł – zasubskrybuj mój kanał, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami o zdrowiu i sercu.” Zapraszam! Przygotował: dr n.med. Mazur Witold, specjalista kardiochirurg 00:00 - Wstęp 00:58- 4 Kryteria rozpoznania zespołu niespokojnych nóg 02:13 - Występowanie RLS 02:44 - Przyczyny powstania RLS 04:34 - Mechanizmy powstawania RLS 05:39 - Jak odróżnić objawy RLS od innych chorób? 06:54 - Skala IRLS (International RLS Scale) 07:26 - Rozpoznania RLS 08:05 - Badania laboratoryjne i dodatkowe w RLS 08:51 - Leczenie niefarmakologiczne 09:13 - Właściwa temperatura 09:47 - Aktywność fizyczna 10:18 - Dieta w RLS 10:41 - Suplementacja 11:10 - Wskazania do farmakoterapii 11:56 - RLS w ciąży oraz u dzieci 12:53 - RLS a inne choroby 13:17 - Leczenie i rokowanie 14:12 - Do zapamiętania 14:53 - Kiedy iść do lekarza? 15:13 - Pilna konsultacja ⚠️ WAŻNE: Informacje w filmie mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem. 📞 Kontakt do poradni znajdziesz na www.kardiomazur.pl 🔔 Subskrybuj kanał:    / @drwitoldmazur   Linki pomocne 📋 Przydatne zasoby: Portal Pacjenta NFZ: pacjent.gov.pl Polskie Towarzystwo Kardiologiczne: ptkardio.pl 📞 W nagłych przypadkach: Zawsze dzwoń pod 112 lub udaj się na SOR Masz pytania? Pisz w komentarzach - postaram się odpowiedzieć na wszystkie! Dużo zdrowia 🫀💪🏻 Źródła naukowe: International Restless Legs Syndrome Study Group criteria (2014) European guidelines on management of restless legs syndrome (2021) American Academy of Sleep Medicine practice guidelines Cochrane reviews na temat leczenia RLS #zespółniespokojnychnóg #RLS #restlesslegssyndrome #bezsenność #zaburzeniasnu #niedobór żelaza #dopamina #mrowieniewnogach #neurologia