Com TDHA e DEPRESSÃO eu Vivia de Fachada. Ninguém Sabia o Que Eu SENTIA Por Dentro (Hoje sou Outra) скачать в хорошем качестве

Com TDHA e DEPRESSÃO eu Vivia de Fachada. Ninguém Sabia o Que Eu SENTIA Por Dentro (Hoje sou Outra)

Aos 16 anos, recebi o diagnóstico de depressão. Desde então, passei anos tentando preencher um vazio com festas, viagens, compras e distrações. No fundo, eu estava perdida, vivendo para fora e me ignorando por dentro. Só em 2021, com terapia, comecei a mudar minha história. Em 2022 decidi morar sozinha, mesmo enfrentando muita pressão emocional. Foi difícil, mas foi assim que amadureci e evoluí. Divido aqui os perrengues da vida real, desde dormir no colchão no chão até lavar roupa na mão — e como isso tudo foi me moldando. Também falo sobre meu diagnóstico de TDAH e como entender isso me ajudou a lidar com compulsão alimentar, impulsividade e a buscar uma rotina saudável e com propósito. Se você também vive uma bagunça interna, esse vídeo é pra você. 💬 Comenta aqui embaixo se algo do que falei te tocou ou te representa. ✨ Se inscreve no canal para acompanhar mais conteúdos sobre saúde mental, hábitos, TDAH e rotina de verdade. -Compartilha esse vídeo com outras pessoas:    • Com TDHA e DEPRESSÃO eu Vivia de Fachada. ...