Через цей м'яз у 90% людей болить поперек | Комплекс вправ та простий ТЕСТ скачать в хорошем качестве

Через цей м'яз у 90% людей болить поперек | Комплекс вправ та простий ТЕСТ

Якщо у вас хоч іноді виникає дискомфорт, напруження або біль у спині, особливо в попереку - це відео саме для вас. Також Вʼячеслав Смирнов покаже комплекс вправ для запобігання болі у попереку 🔗 Посилання на банку для допомоги 204 БАТу ТРО - https://send.monobank.ua/jar/4Zm1KmAW1Z ⭐️ Дізнатись більше про онлайн-марафон "Здорова спина без болю за 21 день" - https://bit.ly/4kykPjs 🔥 Станьте спонсором каналу -    / @smirnovycom   👉 Дізнатись більше про БАДи, які радить Вʼячеслав Смирнов - https://forms.gle/Cef78Dut7DbKDgVW6 📍 Отримати доступ до онлайн-марафону "Легкий старт до енергії та здоровʼя" https://bit.ly/3SQvedI 📺 Таймкоди: 00:00 через цей м'яз у 90% людей болить поперек 02:18 комплекс вправ для запобігання болі у попереку 🔗 ⛓️ Додавайтесь до наших соціальних мереж 🔗 ⛓️ 🔥Ми у Telegram - https://t.me/smirnov108/ ⭐️Ми в Instagram -   / smirnovy_v_e   Ще більше корисних відео: 👉 Як самостійно вирівняти таз? ТОП-5 вправ як виправити перекос тазу -    • Як самостійно вирівняти таз? ТОП-5 вправ ...   👉 Як швидко зняти напруження або біль з шиї? -    • Як швидко зняти напруження або біль з шиї?   👉 Тренування вдома | Дихальна вправа -    • Тренування вдома | Дихальна вправа   👉 Тренування вдома | Відновлення постави -    • Тренування вдома | Відновлення постави   👉 Як самостійно позбутись стресу та панічних атак - https://youtube.com/live/c1K9y0qG3B4 👉 Як позбутися стресу та тривоги 3 простих вправи -    • Як позбутися стресу та тривоги 3 простих в...   👉 Як всього за 15 хвилин покращити свій психологічний стан -    • Як всього за 15 хвилин покращити свій пси...   #поперек #біль_у_попереку