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Du denkst, die Human Flag ist unmöglich? Probier das!
10 дней назад
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Du denkst, die Human Flag ist unmöglich? Probier das!
SCHULTER WORKOUT • Wie Du Breite Schultern Von Zuhause B... NÄCHSTES VIDEO • 6 Minuten Sixpack Training – Schnell,... Die Human Flag ist eine der beeindruckendsten Calisthenics-Übungen – aber auch eine der härtesten! In diesem Video zeige ich dir Progressionen und Tipps, damit du sie lernen kannst. 🙏 Danke fürs Zuschauen – auf zu deinen neuen persönlichen Bestleistungen! 💥 Folge mir auch hier: Instagram: / xerxes.fitness TikTok: / xerxes.fitness Inhalt: 00:00 – Einführung 00:49 – Grundvoraussetzungen 01:24 – Human Flag üben 02:26 – Tipps und Tricks Musik von Pixabay Dark Trap Type Beat x Hard Trap Beat x Violin Type Beat PremiumMusicOdyssey - Red Bandana Flow
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